Zo stop je automatisch afspelende video's op X (in 1 minuut)

Pieter Smit · 2026-08-05

Open je X-app (voorheen Twitter) en je wordt overspoeld door video's. Soms is dat prima, maar op dagen met heftig nieuws kan het behoorlijk overweldigend zijn. Je scrollt door je feed en ineens speelt er iets af wat je liever niet had gezien. Gelukkig is daar een simpele oplossing voor. De meest veilige manier om vervelende content te vermijden, is door de app helemaal niet te openen. Maar laten we eerlijk zijn: dat is niet altijd realistisch. Zeker niet als je op de hoogte wilt blijven van het laatste nieuws of je werk afhankelijk is van X. Daarom is het fijn dat er een instelling bestaat die automatisch afspelen uitschakelt. ### Waarom automatisch afspelen zo vervelend kan zijn Het probleem met automatisch afspelen is dat je geen controle hebt over wat er verschijnt. Een ogenschijnlijk onschuldige tweet kan een video bevatten met schokkende beelden. Zelfs als je snel verder scrollt, heb je de beelden al gezien. Dat kan een flinke impact hebben op je gemoedstoestand. Daarnaast verbruikt automatisch afspelen ook nog eens onnodig veel data. Zeker als je onderweg bent en gebruikmaakt van je mobiele abonnement, kan dit aardig in de papieren lopen. Door autoplay uit te schakelen, bespaar je dus niet alleen jezelf, maar ook je databundel. ### Zo schakel je autoplay uit op X Het goede nieuws: de instelling is zo gevonden. Je hebt er geen technische kennis voor nodig en het kost je hooguit een minuut. Volg deze stappen en je hebt direct meer rust in je feed. #### Stap 1: Ga naar 'Instellingen en privacy' Open X op je desktop of smartphone. Klik op je profielfoto of het hamburgermenu. Op de desktop vind je deze optie onder 'Meer'. Op mobiel tik je op je profielfoto en kies je voor 'Instellingen en privacy'. #### Stap 2: Kies voor 'Toegankelijkheid, weergave en talen' In het menu dat verschijnt, zie je verschillende opties. Je zoekt naar 'Toegankelijkheid, weergave en talen'. Deze optie staat meestal bovenaan of in het midden van het menu. Tik of klik erop om verder te gaan. #### Stap 3: Ga naar 'Datagebruik' Binnen dit menu vind je verschillende subcategorieën. Eén daarvan is 'Datagebruik'. Dit is de plek waar je instellingen kunt aanpassen die te maken hebben met dataverbruik, waaronder autoplay. #### Stap 4: Zet autoplay op 'Nooit' Bij 'Autoplay' kun je kiezen uit verschillende opties. Selecteer 'Nooit' en klaar is Kees. Vanaf dit moment worden video's niet langer automatisch afgespeeld wanneer je door je feed scrollt. Je ziet alleen nog een afbeelding of een play-knop. ### Wat deze instelling niet doet Het is belangrijk om te benadrukken dat het uitschakelen van autoplay niet betekent dat je geen video's meer ziet. Je kunt ze nog steeds handmatig afspelen door erop te tikken. Ook worden schokkende afbeeldingen, zoals screenshots, niet geblokkeerd. Die kunnen nog steeds in je feed verschijnen. Dit is dus geen volledige bescherming tegen vervelende content. Het is een eerste stap die je zelf kunt nemen om je feed wat rustiger te maken. Als je echt geen risico wilt lopen, zijn er ook andere opties, zoals het gebruik van lijsten of het muten van bepaalde accounts. ### Hulp en ondersteuning Heb je toch schokkende of verontrustende content gezien en wil je erover praten? Dat is volkomen begrijpelijk. Er zijn verschillende organisaties die je kunnen helpen: - Crisis Text Line voor directe tekstondersteuning - 988lifeline.org voor telefonische hulp - Samaritans voor een luisterend oor - Find a Helpline voor een overzicht van hulplijnen Schadelijke content kun je melden via het Veilig Internet Centrum. Zo help je niet alleen jezelf, maar ook anderen die mogelijk met dezelfde content te maken krijgen. ### Tot slot Het uitschakelen van autoplay op X is een kleine moeite met een groot effect. Je krijgt meer controle over wat je ziet en je bespaart data. Het is een simpele aanpassing die je direct kunt doen. Neem die minuut de tijd en je zult merken dat je feed een stuk aangenamer wordt.