Zo stop je automatisch afspelende video's op X (in 1 minuut)

Pieter Smit · 2026-08-05

Open je X-app (voorheen Twitter) en de kans is groot dat je direct wordt overspoeld door video's. Vooral op dagen met heftig nieuws kan dat behoorlijk overweldigend zijn. Niemand zit te wachten op beelden die zomaar automatisch afspelen, zeker niet als het gaat om schokkende of verontrustende content. De meest voor de hand liggende oplossing is natuurlijk om de app helemaal te vermijden. Maar laten we eerlijk zijn: dat is makkelijker gezegd dan gedaan. X blijft nu eenmaal hét platform waar het nieuws vaak als eerste verschijnt. Gelukkig is er een simpele instelling waarmee je video's in je tijdlijn kunt tegenhouden. Het kost je hooguit een minuut. ### Waarom automatisch afspelen zo vervelend kan zijn Automatisch afspelen is ontworpen om je aandacht vast te houden. Maar het heeft ook een keerzijde. Je scrollt door je feed en ineens begint er een video te spelen die je helemaal niet wilde zien. Soms is dat gewoon irritant, maar soms gaat het om beelden die echt impact kunnen hebben. Zeker bij nieuws over geweld of rampen wil je zelf kunnen kiezen wat je wel en niet bekijkt. Door het automatisch afspelen uit te zetten, krijg je weer controle over wat er op je scherm verschijnt. Je bepaalt zelf of je een video wilt bekijken door erop te tikken. Dat klinkt misschien als een kleine aanpassing, maar het maakt het gebruik van X een stuk rustiger. ### Zo zet je autoplay uit op X (stap voor stap) Het goede nieuws is dat je dit zowel op je desktop als op je smartphone kunt instellen. De stappen zijn vrijwel hetzelfde. Zo doe je het: 1. **Open de instellingen.** Ga naar "Instellingen en privacy". Op de desktop vind je dit onder het menu "Meer" (het pictogram met de drie puntjes). In de mobiele app tik je op je profielfoto en kies je vervolgens voor "Instellingen en privacy". 2. **Kies voor toegankelijkheid.** Ga naar "Toegankelijkheid, weergave en talen". Dit is een van de opties in het instellingenmenu. 3. **Ga naar datagebruik.** Tik of klik op "Datagebruik". Hier vind je alle instellingen die te maken hebben met data en media. 4. **Zet autoplay uit.** Tik op "Autoplay" en selecteer vervolgens "Nooit". Klaar! Vanaf dat moment worden video's niet meer automatisch afgespeeld in je tijdlijn. Je ziet in plaats daarvan een stilstaand beeld met een afspeelknop. Zo heb je zelf de regie over wat je bekijkt. ### Wat deze instelling niet doet Belangrijk om te weten: deze instelling verwijdert video's niet volledig van X. Je kunt nog steeds schokkende beelden tegenkomen, bijvoorbeeld in de vorm van screenshots of afbeeldingen. Het automatisch afspelen uitzetten is dus een goede eerste stap, maar geen garantie dat je nooit meer iets onaangenaams tegenkomt. Wees daarom altijd alert tijdens het scrollen, vooral op dagen met veel breaking news. Als je iets tegenkomt dat je raakt, aarzel dan niet om het te rapporteren. X heeft daar opties voor, en je helpt er ook anderen mee. ### Hulp nodig na het zien van schokkende content? Als je gewelddadige of verontrustende beelden hebt gezien en daarover wilt praten, zoek dan contact met een van deze organisaties: - **Crisis Text Line** voor directe ondersteuning via tekstberichten - **988lifeline.org** voor telefonische hulp in de VS - **The Samaritans** voor emotionele steun - **Find a Helpline** om een hulplijn bij jou in de buurt te vinden Daarnaast kun je schadelijke content rapporteren via het Veilig Internet Centrum. Zo help je mee om het platform veiliger te maken voor iedereen. ### Kort samengevat Het uitschakelen van automatisch afspelen op X is een kleine aanpassing met een groot effect. Je hebt binnen een minuut weer controle over je tijdlijn en voorkomt dat je onbedoeld wordt geconfronteerd met beelden die je niet wilt zien. Het is geen perfecte oplossing, maar wel een hele goede eerste stap. Dus de volgende keer dat je X opent op een dag met veel heftig nieuws, weet je precies wat je moet doen. Even naar de instellingen, autoplay uitzetten, en je kunt met een gerust hart scrollen.