Zo stop je automatisch afspelende video's op X (in 1 minuut)

Pieter Smit · 2026-08-05

Open je X-app (voorheen Twitter) en je wordt overspoeld door video's. Vooral op dagen met heftig nieuws kan dat behoorlijk overweldigend zijn. Het laatste wat je wilt, is dat er plotseling schokkende beelden automatisch afspelen terwijl je gewoon je tijdlijn scrolt. De meest veilige optie is natuurlijk om de app helemaal te vermijden. Maar laten we eerlijk zijn: soms wil je gewoon weten wat er speelt, ook op dagen dat het nieuws niet bepaald vrolijk is. Gelukkig is er een simpele instelling waarmee je automatisch afspelende video's uitschakelt. Het kost je hooguit een minuut. ## Waarom dit belangrijk is Automatisch afspelende video's zijn niet alleen irritant, ze kunnen ook echt schadelijk zijn. Stel je voor: je opent X tijdens een crisis en het eerste wat je ziet is een schokkende video die zonder waarschuwing begint te spelen. Precies daarom heeft X een optie ingebouwd om dit uit te zetten. ### Zo schakel je autoplay uit op X **Wat je nodig hebt:** - X op je desktop of smartphone - Ongeveer 1 minuut van je tijd Volg deze vier stappen en je bent zo klaar: **Stap 1: Ga naar 'Instellingen en privacy'** Op de desktop vind je dit onder het menu 'Meer' (de drie puntjes). In de mobiele app tik je op je profielfoto en kies je vervolgens voor 'Instellingen en privacy'. **Stap 2: Navigeer naar 'Toegankelijkheid, weergave en talen'** Dit is een van de opties in het instellingenmenu. Het klinkt misschien wat technisch, maar je hoeft hier niets aan te passen. Je gebruikt dit menu alleen als tussenstap. **Stap 3: Tik op 'Dataverbruik'** Hier vind je alle instellingen die te maken hebben met datagebruik. Dit is ook de plek waar je video-instellingen kunt aanpassen. **Stap 4: Kies 'Autoplay' en selecteer 'Nooit'** Dit is de belangrijkste stap. Door 'Nooit' te selecteren, zorg je ervoor dat geen enkele video automatisch afspeelt in je tijdlijn. Je moet video's dan handmatig starten door erop te tikken of te klikken. ## Wat deze instelling wél en niet doet Een belangrijke kanttekening: hiermee verwijder je video's niet volledig van X. Je voorkomt alleen dat ze automatisch afspelen. Er is nog steeds een kans dat je schokkende beelden tegenkomt, bijvoorbeeld als stilstaande afbeeldingen of screenshots. > Het is een geruststellende gedachte dat je met één simpele instelling controle krijgt over wat er op je scherm verschijnt. Zeker op momenten dat het nieuws heftig is. Verder is het goed om te weten dat deze instelling geldt voor alle apparaten waarop je X gebruikt. Je hoeft het dus niet apart in te stellen voor je telefoon én je computer. Zodra je het op één apparaat aanpast, wordt het overal toegepast. ## Hulp na het zien van schokkende content Soms kom je toch iets tegen wat je niet had willen zien. Dat kan behoorlijk impact hebben. Onthoud dat je er niet alleen voor staat. Er zijn verschillende organisaties die je kunnen helpen als je behoefte hebt aan een gesprek: - De Luisterlijn: voor een anoniem gesprek op elk moment - 113 Zelfmoordpreventie: voor mensen met suïcidale gedachten - Slachtofferhulp Nederland: voor juridische en emotionele ondersteuning - Veilig Internetten: om schadelijke content te melden Het melden van schadelijke content kan overigens ook direct via X zelf. Gebruik de meldfunctie bij een tweet of video als je iets tegenkomt dat niet thuishoort op het platform. Zo help je niet alleen jezelf, maar ook anderen die hetzelfde tegen zouden kunnen komen. ## Conclusie Het uitschakelen van automatisch afspelende video's op X is een kleine moeite met een groot effect. Het geeft je meer controle over je online ervaring en beschermt je tegen onverwachte, schokkende beelden. Zeker op dagen dat het nieuws heftig is, is dit een instelling die je gemoedsrust kan geven. Neem die ene minuut de tijd om het in te stellen. Je zult merken dat een rustigere tijdlijn een wereld van verschil maakt.