Zo stop je automatisch afspelende video's op X in 1 minuut

Pieter Smit · 2026-08-05

Open je X-app (voorheen Twitter) en de kans is groot dat je direct wordt overspoeld met video's. Vooral op dagen met heftig of verontrustend nieuws kan het eenvoudig gebeuren dat je per ongeluk content ziet die je liever niet had willen bekijken. Gelukkig is er een simpele instelling waarmee je dit kunt voorkomen. De meest veilige manier om verontrustende content op sociale media te vermijden, is door de apps helemaal niet te openen. Maar als je X toch wilt gebruiken op een dag dat er vervelend nieuws trending is, kun je met een paar tikken voorkomen dat video's automatisch afspelen in je tijdlijn. Zo houd je zelf de controle over wat je ziet. ### Waarom autoplay zo vervelend kan zijn Automatisch afspelende video's zijn niet alleen vervelend omdat ze geluid maken zonder dat je daarom vraagt. Ze kunnen ook schokkend zijn als je niet voorbereid bent op de inhoud. Denk aan beelden van ongelukken, geweld of andere nare gebeurtenissen die ineens op je scherm verschijnen. Door autoplay uit te schakelen, bepaal jij zelf wanneer je een video bekijkt. ### Stap voor stap: autoplay uitschakelen op X **Benodigde tijd:** ongeveer 1 minuut **Wat je nodig hebt:** X op desktop of smartphone #### Stap 1: Ga naar 'Instellingen en privacy' Open X en navigeer naar 'Instellingen en privacy'. Op de desktop vind je dit onder het menu 'Meer' (drie puntjes). Op je smartphone tik je op je profielfoto en kies je vervolgens voor 'Instellingen en privacy'. #### Stap 2: Kies 'Toegankelijkheid, weergave en talen' In het instellingenmenu scrol je naar beneden tot je 'Toegankelijkheid, weergave en talen' ziet. Tik of klik hierop om de opties te openen. #### Stap 3: Ga naar 'Dataverbruik' Binnen dit menu vind je de optie 'Dataverbruik'. Deze instelling regelt niet alleen hoeveel data je verbruikt, maar ook hoe video's worden afgespeeld. #### Stap 4: Zet 'Autoplay' op 'Nooit' Tik of klik op 'Autoplay' en selecteer vervolgens 'Nooit'. Hiermee voorkom je dat alle video's automatisch afspelen wanneer je X gebruikt. Je kunt ze nog steeds handmatig afspelen door op de video te tikken. > Tip: Wil je ook minder afleiding? Zet het geluid van video's standaard uit of gebruik de focusmodus op je telefoon tijdens het scrollen. ### Wat deze instelling niet doet Het is belangrijk om te weten dat het uitschakelen van autoplay niet alle video's van X verwijdert. Je kunt nog steeds schokkende afbeeldingen of screenshots tegenkomen terwijl je door de app bladert. De instelling zorgt er alleen voor dat video's niet ongevraagd worden afgespeeld. ### Extra tips voor een veiligere ervaring - **Mute gevoelige accounts:** Je kunt specifieke accounts dempen of blokkeren om hun content niet meer te zien. - **Gebruik de 'Gevoelige content' instelling:** X heeft een optie waarmee je waarschuwingen krijgt voordat gevoelige media wordt weergegeven. - **Beperk meldingen:** Pas je meldingsinstellingen aan zodat je minder vaak wordt geconfronteerd met trending onderwerpen. ### Hulp en ondersteuning Heb je verontrustende of gewelddadige content gezien en wil je erover praten? Er zijn verschillende organisaties die je kunnen helpen: - Crisis Text Line - 988lifeline.org - Samaritans - Find a Helpline Daarnaast kun je schadelijke content melden via het Veilig Internet Centrum. Zo help je niet alleen jezelf, maar ook anderen die dezelfde content zouden kunnen tegenkomen. Met deze simpele aanpassing heb je weer meer controle over wat je op X ziet. Het kost je niet meer dan een minuut, maar het kan een groot verschil maken voor je gemoedsrust.