Zo stop je automatisch afspelende video's op X

Pieter Smit · 2026-08-05

X (voorheen Twitter) is tegenwoordig niet meer weg te denken uit het dagelijkse nieuws. Maar als je de app opent of de site bezoekt, word je vaak overspoeld met video's. En laten we eerlijk zijn: niet alles wat voorbijkomt is prettig om te zien. Vooral op dagen dat er heftig nieuws is, kan het zomaar gebeuren dat je per ongeluk iets gruwelijks of verontrustends voorbij ziet komen. Die beelden spelen automatisch af, zonder dat je erom vraagt. Dat kan behoorlijk overweldigend zijn. De meest voor de hand liggende oplossing is natuurlijk om de app helemaal niet te openen. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan, zeker als je op de hoogte wilt blijven van wat er speelt. Gelukkig is er een instelling die je kunt aanpassen, waarmee je in ieder geval voorkomt dat video's automatisch afspelen in je tijdlijn. Het kost je hooguit een minuut en het scheelt een hoop ongemak. ### Waarom automatisch afspelen zo vervelend is Automatisch afspelende video's zijn niet alleen verrassend, ze kunnen ook echt storend zijn. Stel je voor: je scrolt rustig door je feed en ineens begint er een video met hard geluid of schokkende beelden. Dat is niet alleen onprettig, maar kan ook heel confronterend zijn. Vooral bij nieuws over geweld of rampen is de kans groot dat je iets tegenkomt wat je liever niet had gezien. Bovendien verbruikt het automatisch afspelen van video's ook nog eens extra data. Zeker als je onderweg bent en gebruikmaakt van je mobiele internet, kan dit aardig in de papieren lopen. Door de autoplay-functie uit te schakelen, bespaar je dus niet alleen je gemoedsrust, maar ook je databundel. ### Zo schakel je autoplay uit op X Gelukkig is het uitschakelen van automatisch afspelende video's een fluitje van een cent. Het maakt niet uit of je X op je desktop gebruikt of op je smartphone, de stappen zijn vrijwel hetzelfde. Hieronder vind je een duidelijk stappenplan. #### Stap 1: Ga naar 'Instellingen en privacy' Open X en klik op je profielfoto of het menu-icoon. Op de desktop vind je dit onder 'Meer' in het linkerzijmenu. Op je telefoon tik je op je profielfoto linksboven in het scherm. Vervolgens selecteer je 'Instellingen en privacy'. #### Stap 2: Kies voor 'Toegankelijkheid, weergave en talen' In het instellingenmenu zie je verschillende opties. Ga naar 'Toegankelijkheid, weergave en talen'. Dit is meestal de tweede optie in het menu. Tik of klik hierop om verder te gaan. #### Stap 3: Open 'Datagebruik' Eenmaal in dit menu zie je verschillende subcategorieën. Scroll naar beneden tot je 'Datagebruik' tegenkomt. Dit staat vaak onderaan het menu. Klik of tik hierop om de datagebruik-instellingen te openen. #### Stap 4: Zet autoplay op 'Nooit' Bij 'Datagebruik' vind je de optie 'Autoplay'. Klik hierop en kies vervolgens voor 'Nooit'. Hiermee voorkom je dat alle video's automatisch afspelen wanneer je X gebruikt. Simpel, toch? ### Wat je nog meer kunt doen Het uitschakelen van autoplay is een goede eerste stap, maar het is goed om te weten dat dit niet alle video's van X verwijdert. Je kunt nog steeds video's tegenkomen in je tijdlijn, maar ze zullen niet meer automatisch afspelen. Je moet er dus zelf op klikken om ze te bekijken. Ook is het belangrijk om te beseffen dat je nog steeds schokkende afbeeldingen kunt tegenkomen, zoals screenshots, terwijl je door de app bladert. - Overweeg om bepaalde accounts te dempen of te blokkeren als ze vaak schokkende content plaatsen. - Gebruik de mute-functie voor specifieke woorden of hashtags die je liever niet ziet. - Neem regelmatig een pauze van social media als je merkt dat het je te veel wordt. ### Hulp en ondersteuning Als je online gewelddadige of verontrustende content hebt gezien en daarover wilt praten, zijn er verschillende organisaties die je kunnen helpen. Denk aan de Crisis Text Line, 988lifeline.org, Samaritans of Find a Helpline. Je hoeft er niet alleen mee rond te lopen. Ook kun je schadelijke content melden via het Veilig Internet Centrum. Het is belangrijk om goed voor jezelf te zorgen, ook online. Hopelijk helpt deze handleiding je om X een stuk prettiger te gebruiken. Het kost maar een minuut, maar het kan een wereld van verschil maken.