Zo stop je automatisch afspelende video's op X (in 4 stappen)

Pieter Smit · 2026-08-05

Open je X-app (voorheen Twitter) en het lijkt alsof je feed volledig wordt gedomineerd door video's. Vooral op dagen dat er heftig nieuws is, kan het behoorlijk schrikken zijn wanneer er opeens een video automatisch begint te spelen die je liever niet had gezien. Gelukkig is er een simpele instelling waarmee je dit kunt uitschakelen. De meest voor de hand liggende oplossing is natuurlijk om de app helemaal niet te openen. Maar laten we eerlijk zijn: dat is geen realistische optie voor de meeste mensen. Je wilt op de hoogte blijven van wat er speelt, ook op dagen dat het nieuws minder prettig is. Met een paar tikken stel je het zo in dat video's alleen nog afspelen wanneer jij er zelf op klikt. ### Waarom je dit wilt aanpassen Automatisch afspelende video's zijn niet alleen vervelend, ze kunnen ook behoorlijk overweldigend zijn. Stel je voor: je scrolt rustig door je tijdlijn en ineens begint er een video met geluid. Zonder dat je erom vroeg. Vooral bij gevoelige onderwerpen kan dit voor ongemakkelijke of zelfs schokkende momenten zorgen. Het is jouw feed, dus jij bepaalt wat er wel en niet automatisch wordt afgespeeld. ### Wat je nodig hebt - Een X-account op je desktop of smartphone - Ongeveer één minuut van je tijd Dat is alles. Het maakt niet uit of je een iPhone, Android-telefoon of gewoon je computer gebruikt. De stappen zijn vrijwel identiek op alle apparaten. ### Stap 1: Ga naar 'Instellingen en privacy' Open X en klik op je profielfoto of het menu-icoon. Op de desktop vind je dit onder 'Meer' in de linkerzijbalk. Op mobiel tik je op je profielfoto linksboven. Daar zie je vanzelf de optie 'Instellingen en privacy' verschijnen. ### Stap 2: Kies 'Toegankelijkheid, weergave en talen' Eenmaal in de instellingen zie je een lijst met verschillende categorieën. Zoek naar 'Toegankelijkheid, weergave en talen'. Deze optie staat meestal bovenaan, maar kan ook iets verder naar beneden staan, afhankelijk van je apparaat. ### Stap 3: Tik op 'Dataverbruik' Binnen dit menu vind je verschillende weergave-opties. Kies voor 'Dataverbruik'. Dit is de plek waar je ook andere databesparende functies kunt aanpassen, zoals het laden van afbeeldingen in lagere kwaliteit. ### Stap 4: Zet 'Autoplay' op 'Nooit' Dit is de belangrijkste stap. Klik op 'Autoplay' en selecteer vervolgens 'Nooit'. Hiermee voorkom je dat alle video's automatisch worden afgespeeld terwijl je door je feed scrolt. Je zult nu alleen nog video's zien wanneer je er zelf op tikt om ze te bekijken. > **Goed om te weten:** Deze instelling geldt voor alle video's op X, niet alleen voor video's in je tijdlijn. Ook video's in berichten van anderen of in zoekresultaten worden niet meer automatisch afgespeeld. ### Blijf alert op schokkende beelden Het is belangrijk om te benadrukken dat het uitschakelen van autoplay niet betekent dat je helemaal geen schokkende beelden meer zult tegenkomen. Screenshots en statische afbeeldingen kunnen nog steeds in je feed verschijnen. Het is dus verstandig om altijd alert te blijven, vooral op dagen met veel breaking news. ### Hulp en ondersteuning Ben je toch schokkende of verontrustende content tegengekomen? Praat erover met iemand die je vertrouwt. Er zijn ook verschillende organisaties die je kunnen ondersteunen, zoals de Luisterlijn of 113 Zelfmoordpreventie. Schadelijke content kun je direct rapporteren via het Veilig Internet Centrum. Door deze vier simpele stappen te volgen, krijg je weer controle over wat er in jouw feed verschijnt. Het is een kleine aanpassing die een groot verschil kan maken voor je gemoedsrust.