Zo stop je automatisch afspelende video's op X

Pieter Smit · 2026-08-05

Open je X-app (voorheen Twitter) en het lijkt wel alsof je feed alleen maar uit video's bestaat. Vooral op dagen met heftig nieuws kan dat behoorlijk overweldigend zijn. Je scrolt door je tijdlijn en ineens staat er een confronterende beelden die automatisch afspelen. Niet echt prettig, toch? De meest voor de hand liggende oplossing is de app helemaal niet openen. Maar laten we eerlijk zijn: soms wil je gewoon even kijken wat er speelt, ook al is het nieuws minder leuk. Gelukkig is er een simpele instelling waarmee je automatisch afspelende video's op X kunt uitschakelen. Het kost je hooguit een minuut en daarna heb je weer rust in je feed. ### Waarom je dit wilt aanpassen Automatisch afspelende video's kunnen behoorlijk storend zijn. Niet alleen verbruiken ze extra data, maar ze kunnen ook voor ongemakkelijke situaties zorgen. Stel je voor: je zit in de trein en er verschijnt ineens een video met heftige beelden. Iedereen om je heen kan meegenieten. Zeker als het gaat om gewelddadige of verontrustende content, wil je daar niet verrast door worden. Daarnaast is het gewoon fijn om zelf te bepalen wanneer je een video bekijkt. Jij bepaalt wat je ziet en wanneer je het ziet. Die controle is best waardevol in een wereld waarin we continu worden gebombardeerd met prikkels. ### Zo schakel je autoplay uit op X Het uitschakelen van automatisch afspelende video's is gelukkig heel eenvoudig. Of je nu op je desktop of smartphone zit, het werkt vrijwel hetzelfde. Volg deze vier stappen en je bent er zo vanaf: #### Stap 1: Ga naar 'Instellingen en privacy' Open X en navigeer naar je instellingen. Op de desktop vind je dit onder het menu 'Meer' (de drie puntjes). Op je telefoon tik je op je profielfoto en kies je vervolgens voor 'Instellingen en privacy'. #### Stap 2: Kies 'Toegankelijkheid, weergave en talen' In het instellingenmenu zie je verschillende opties. Ga naar 'Toegankelijkheid, weergave en talen'. Dit is de sectie waar je ook andere weergavevoorkeuren kunt aanpassen, zoals lettergrootte en thema. #### Stap 3: Ga naar 'Datagebruik' Binnen dit menu vind je de optie 'Datagebruik'. Deze staat meestal onderaan het lijstje. Hier kun je instellingen aanpassen die te maken hebben met dataverbruik, zoals het laden van afbeeldingen en video's. #### Stap 4: Zet 'Autoplay' op 'Nooit' Klik of tik op 'Autoplay' en selecteer vervolgens 'Nooit'. Daarmee stop je alle video's die automatisch afspelen in je feed. Simpel, toch? Vanaf nu zie je alleen nog maar stilstaande beelden en kun je zelf kiezen of je een video wilt bekijken. ### Wat deze instelling niet doet Het is belangrijk om te weten dat het uitschakelen van autoplay niet alle video's van X verwijdert. Je zult nog steeds video's in je feed tegenkomen, maar ze spelen niet meer automatisch af. Ook is het mogelijk dat je nog steeds verontrustende afbeeldingen of screenshots tegenkomt terwijl je door de app bladert. Deze instelling biedt dus geen volledige bescherming tegen heftige content. ### Extra tips voor een veiligere X-ervaring Naast het uitschakelen van autoplay zijn er nog een paar dingen die je kunt doen om je X-ervaring aangenamer te maken: - Gebruik de mute-functie voor bepaalde woorden of accounts die je liever niet ziet. - Pas je meldingen aan, zodat je niet continu wordt geconfronteerd met nieuwe berichten. - Maak gebruik van lijsten om alleen de content te zien die je echt interessant vindt. - Blokkeer accounts die regelmatig content plaatsen die je niet wilt zien. Onthoud dat jouw mentale welzijn belangrijk is. Als je heftige of verontrustende content hebt gezien en daarover wilt praten, zijn er verschillende hulplijnen beschikbaar. Denk aan de Crisis Text Line, 988lifeline.org, Samaritans of Find a Helpline. Ook kun je schadelijke content melden via het Safer Internet Centre. Uiteindelijk draait het erom dat jij de controle houdt over wat je ziet en wanneer je het ziet. Met deze simpele aanpassing zet je in ieder geval een grote stap in de goede richting.