Zo stop je automatisch afspelende video's op X (in 1 minuut)

Pieter Smit · 2026-08-05

Open je X-app (voorheen Twitter) en je wordt overspoeld door video's. Vooral op dagen met heftig nieuws kan dat behoorlijk confronterend zijn. Je scrollt door je feed en ineens speelt er iets af wat je liever niet had gezien. Gelukkig is daar een simpele oplossing voor. De meest voor de hand liggende manier om vervelende content te vermijden, is door de app helemaal te vermijden. Maar laten we eerlijk zijn: dat is niet altijd praktisch. Soms wil je gewoon weten wat er speelt, ook al is het nieuws niet prettig. In dat geval is er een instelling die je kunt aanpassen zodat video's niet meer automatisch afspelen. ### Waarom autoplay zo vervelend kan zijn Autoplay is ontworpen om je aandacht vast te houden, maar het heeft een keerzijde. Stel je voor: je zit 's ochtends met je koffie door je feed te scrollen en ineens verschijnt er een schokkende video. Geen waarschuwing, geen klik, gewoon direct beeld. Dat kan je dag behoorlijk verpesten. Zeker op dagen waarop er veel heftige gebeurtenissen in het nieuws zijn, kan dat extra confronterend zijn. Gelukkig heeft X een optie waarmee je dit kunt uitschakelen. Het kost je ongeveer een minuut en daarna heb je weer controle over wat er in je feed verschijnt. Hieronder leggen we je precies uit hoe het werkt. ### Zo schakel je autoplay uit op X Het proces is vrij eenvoudig en werkt hetzelfde op zowel desktop als mobiel. Volg deze stappen en je bent zo klaar: 1. **Ga naar 'Instellingen en privacy'** – Op desktop vind je dit onder het menu 'Meer'. Op mobiel tik je op je profielfoto en kies je vervolgens voor 'Instellingen en privacy'. 2. **Kies 'Toegankelijkheid, weergave en talen'** – Dit is de tweede optie in het menu. Tik of klik hierop om verder te gaan. 3. **Ga naar 'Dataverbruik'** – Dit is een aparte sectie binnen het menu. Hier vind je alle instellingen die te maken hebben met data en media. 4. **Kies bij 'Autoplay' voor 'Nooit'** – Dit is de laatste stap. Zodra je deze optie selecteert, worden video's niet meer automatisch afgespeeld. > **Let op:** Deze instelling stopt alleen het automatisch afspelen van video's. Het verwijdert de video's zelf niet uit je feed. Je kunt dus nog steeds schokkende beelden tegenkomen, bijvoorbeeld in de vorm van screenshots of stilstaande beelden. ### Wat deze instelling wél en niet doet Het is goed om te weten wat je precies kunt verwachten. Wanneer je autoplay uitschakelt, zie je in plaats van een bewegend beeld een stilstaand frame met een afspeelknop. Je moet dus zelf kiezen of je een video wilt bekijken. Dat geeft je een stuk meer controle over wat je wel en niet ziet. Toch is het geen volledige bescherming. Foto's en screenshots worden niet gefilterd door deze instelling. Als iemand een schokkende afbeelding plaatst, zie je die nog steeds in je feed verschijnen. Het is dus een goede eerste stap, maar geen garantie op een volledig veilige browsing-ervaring. ### Wat te doen als je toch iets vervelends tegenkomt Kom je toch iets tegen wat je raakt? Dat kan gebeuren, ook met deze instelling ingeschakeld. Het is belangrijk om te weten dat je niet alleen staat. Er zijn verschillende organisaties die je kunnen helpen als je behoefte hebt aan een gesprek: - **Crisis Text Line** – Voor als je liever niet telefoneert maar wel direct hulp wilt. - **988lifeline.org** – Een hulplijn voor mensen in een crisis. - **Samaritans** – Een organisatie die luistert zonder oordeel. - **Find a Helpline** – Een overzicht van hulplijnen wereldwijd. Daarnaast kun je schadelijke content altijd rapporteren via het Safer Internet Centre. Zo help je niet alleen jezelf, maar ook anderen die mogelijk hetzelfde tegenkomen. ### Een laatste tip Het uitschakelen van autoplay is een kleine aanpassing met een groot effect. Het geeft je rust en controle over je eigen feed. Combineer dit met het melden van schadelijke content en je draagt bij aan een veiligere sociale media-omgeving voor iedereen. Neem die ene minuut de tijd om de instelling aan te passen – je zult merken dat het een wereld van verschil maakt.