Zo stop je automatisch afspelende video's op X (in 1 minuut)

Pieter Smit · 2026-08-05

X (voorheen Twitter) lijkt tegenwoordig wel gedomineerd te worden door video's. Zodra je de app opent of de website bezoekt, begint er van alles te spelen. En laten we eerlijk zijn: als het nieuws van de dag nou net iets heftigs of verontrustends betreft, wil je dat echt niet automatisch op je scherm zien verschijnen. De veiligste manier om vervelende sociale media-inhoud te vermijden, is door de apps helemaal te laten staan. Maar als je X toch wilt openen op een dag waarop er naar nieuws is, is er gelukkig een instelling waarmee je kunt voorkomen dat video's automatisch afspelen in je feed. ### Waarom automatisch afspelen zo vervelend kan zijn Automatisch afspelen is standaard ingeschakeld op X. Dat betekent dat video's direct beginnen zodra ze in beeld komen. Dat is handig als je snel door je feed wilt scrollen, maar het kan ook behoorlijk confronterend zijn. Vooral bij breaking news over ongelukken, geweld of andere schokkende gebeurtenissen wil je niet verrast worden door beelden die je niet had verwacht. Gelukkig heeft X een simpele oplossing ingebouwd. In vier stappen zet je het automatisch afspelen uit. Het kost je hooguit een minuut. ### Wat je nodig hebt - X op je desktop of smartphone ### Stap 1: Ga naar "Instellingen en privacy" Open X en navigeer naar "Instellingen en privacy". Gebruik je de desktopversie? Dan vind je dit onder het kopje "Meer" in het linkermenu. Op je telefoon tik je op je profielfoto en kies je vervolgens voor "Instellingen en privacy". ### Stap 2: Kies "Toegankelijkheid, weergave en talen" In het instellingenmenu scrol je naar beneden tot je "Toegankelijkheid, weergave en talen" ziet. Dit staat onder het kopje "Algemeen". Tik of klik hierop om verder te gaan. ### Stap 3: Ga naar "Gegevensgebruik" Binnen dit menu vind je de optie "Gegevensgebruik". Deze staat meestal onderaan de lijst. Klik of tik hierop om de instellingen voor datagebruik te openen. ### Stap 4: Zet "Automatisch afspelen" op "Nooit" Bij "Automatisch afspelen" kun je kiezen uit drie opties: "Altijd", "Via wifi" en "Nooit". Kies voor "Nooit" en klaar is Kees. Vanaf dat moment zullen er geen video's meer automatisch afspelen wanneer je X gebruikt. > Let op: deze instelling geldt voor alle apparaten waarop je bent ingelogd. Zet je het op je telefoon uit? Dan moet je het op je desktop nog apart doen. ### Wat deze instelling niet doet Het is goed om te weten dat het uitschakelen van automatisch afspelen niet betekent dat je helemaal geen video's meer ziet op X. Video's blijven gewoon in je feed staan, maar ze spelen niet meer vanzelf. Je moet er zelf op tikken of klikken om ze te bekijken. Daarnaast is er nog steeds een kans dat je schokkende afbeeldingen tegenkomt, bijvoorbeeld screenshots of stilstaande beelden. Die worden niet tegengehouden door deze instelling. Wees dus voorzichtig en scrol rustig als er heftig nieuws is. ### Hulp en ondersteuning Ben je online iets vervelends of verontrustends tegengekomen en wil je erover praten? Dat is heel begrijpelijk. Er zijn verschillende organisaties die je kunnen helpen: - De Luisterlijn (voor een luisterend oor) - 113 Zelfmoordpreventie (voor mensen met suïcidale gedachten) - Slachtofferhulp Nederland (voor juridische en emotionele ondersteuning) - Meldknop (voor het melden van schadelijke online content) Via de website van Veilig Internet kun je schadelijke content op sociale media rechtstreeks melden. Zo help je niet alleen jezelf, maar ook anderen die met hetzelfde te maken kunnen krijgen. ### Tot slot Het uitschakelen van automatisch afspelen op X is een kleine aanpassing met een groot effect. Het geeft je meer controle over wat je wel en niet ziet, en dat is precies wat je wilt in een wereld waarin sociale media steeds vaker bepalend zijn voor hoe we nieuws ervaren. Neem die ene minuut de tijd om het in te stellen – je zult er geen spijt van krijgen.