Zo stop je automatisch afspelende video's op X (in 1 minuut)

Pieter Smit · 2026-08-05

X (voorheen Twitter) lijkt tegenwoordig wel te worden gedomineerd door video's zodra je de app opent of de site bezoekt. En als het nieuws van de dag toevallig iets gewelddadigs of verontrustends is, kun je zomaar op content stuiten die je liever niet automatisch ziet afspelen. De veiligste manier om verontrustende social media-content te vermijden, is door de apps helemaal te vermijden. Maar als je X toch wilt bezoeken op een dag waarop onaangenaam nieuws trending is, is er een instelling die je kunt aanpassen. Daarmee voorkom je in ieder geval dat video's automatisch in je feed afspelen. ### Waarom automatisch afspelen zo vervelend kan zijn Automatisch afspelende video's zijn niet alleen vervelend als het om schokkend nieuws gaat. Ze verbruiken ook onnodig veel data en kunnen je batterij sneller leegtrekken. Zeker onderweg, op het mobiele netwerk, kan dat behoorlijk oplopen. Door het automatisch afspelen uit te zetten, heb je meer controle over wat je ziet en wanneer je het ziet. Bovendien is het gewoon prettiger om zelf te kiezen welke video's je bekijkt. Zo voorkom je dat je onverwachts wordt geconfronteerd met beelden die je niet wilde zien, bijvoorbeeld op een rustig moment in de trein of tijdens een pauze op het werk. ### Zo zet je automatisch afspelen uit op X Het uitschakelen van automatisch afspelen op X is gelukkig eenvoudig en kost je hooguit een minuut. Volg de onderstaande stappen en je hebt het zo geregeld. #### Stap 1: Ga naar 'Instellingen en privacy' Open X op je desktop of smartphone. Klik of tik op je profielfoto of het menu-icoon. Op de desktop vind je dit onder 'Meer' in het linkerzijmenu. Op mobiel tik je op je profielfoto en kies je vervolgens voor 'Instellingen en privacy'. #### Stap 2: Navigeer naar 'Toegankelijkheid, weergave en talen' In het menu 'Instellingen en privacy' vind je een lijst met opties. Kies hier voor 'Toegankelijkheid, weergave en talen'. Dit is de tweede optie in het menu, direct onder je accountgegevens. #### Stap 3: Klik op 'Dataverbruik' Binnen 'Toegankelijkheid, weergave en talen' vind je verschillende subcategorieën. Eén daarvan is 'Dataverbruik'. Klik of tik hierop om de data-instellingen te openen. #### Stap 4: Kies voor 'Nooit' bij Automatisch afspelen Bij 'Dataverbruik' zie je de optie 'Automatisch afspelen'. Standaard staat deze vaak op 'Altijd' of 'Alleen via wifi'. Klik of tik hierop en selecteer 'Nooit'. Daarmee stop je alle video's die automatisch afspelen wanneer je X gebruikt. ### Wat deze instelling niet doet Het is belangrijk om te weten dat het uitschakelen van automatisch afspelen niet betekent dat er helemaal geen video's meer in je feed verschijnen. Je ziet nog steeds video's, maar ze worden niet meer automatisch afgespeeld. Je moet er zelf op klikken om ze te bekijken. Daarnaast is er nog steeds een kans dat je verontrustende afbeeldingen tegenkomt, waaronder screenshots, terwijl je door de app bladert. Het uitschakelen van automatisch afspelen is dus een goede eerste stap, maar geen volledige bescherming tegen ongewenste content. ### Extra tips om X veiliger te maken Naast het uitschakelen van automatisch afspelen zijn er nog een paar andere dingen die je kunt doen om je X-ervaring aangenamer te maken: - **Dempen van woorden:** Je kunt specifieke woorden of zinnen dempen die vaak voorkomen in content die je wilt vermijden. - **Accounts blokkeren:** Blokkeer accounts die regelmatig verontrustende content plaatsen. - **Contentwaarschuwingen:** Plaats zelf contentwaarschuwingen op je eigen tweets als je gevoelige informatie deelt. - **Mute meldingen:** Schakel meldingen uit voor trending topics die je wilt vermijden. ### Hulp en ondersteuning Als je gewelddadige of verontrustende content online hebt gezien en erover wilt praten, zijn er verschillende organisaties die je kunnen helpen. Denk aan de hulplijn voor crisisondersteuning of andere professionele hulporganisaties. Je kunt ook schadelijke content melden via het Meldpunt Internet. Het is belangrijk om voor jezelf te zorgen, ook online.