Zo stop je automatisch afspelende video's op X in 1 minuut

Pieter Smit · 2026-08-05

Open je X-app of de website en het lijkt wel alsof je feed volledig wordt gedomineerd door video's. Vooral op dagen dat er heftig nieuws is, kan het zomaar gebeuren dat je opeens een schokkende video ziet afspelen, zonder dat je daarom hebt gevraagd. Dat wil je natuurlijk niet. De meest voor de hand liggende oplossing is om de app helemaal niet te openen. Maar laten we eerlijk zijn: op dagen dat er belangrijk nieuws is, wil je toch even kijken wat er speelt. Gelukkig is er een simpele instelling waarmee je voorkomt dat video's automatisch afspelen in je feed. Het kost je hooguit een minuut. ### Waarom zou je autoplay uitzetten? Automatisch afspelende video's zijn niet alleen vervelend, ze kunnen ook best confronterend zijn. Stel je voor: je scrollt rustig door je tijdlijn en ineens staat er een video aan met beelden die je liever niet had gezien. Dat kan behoorlijk binnenkomen, zeker als het gaat om geweld of andere heftige gebeurtenissen. Daarnaast verbruikt autoplay ook nog eens extra data. Zeker als je onderweg bent en gebruikmaakt van je mobiele abonnement, kan dat aardig oplopen. Door autoplay uit te zetten, bespaar je dus niet alleen je gemoedsrust, maar ook je databundel. ### Stap voor stap: zo zet je autoplay uit Het uitschakelen van automatisch afspelende video's is gelukkig heel eenvoudig. Volg onderstaande stappen en je bent er zo vanaf. Of je nu op je computer werkt of je smartphone gebruikt, het werkt vrijwel hetzelfde. **Stap 1: Ga naar 'Instellingen en privacy'** Klik of tik op je profielfoto en ga naar 'Instellingen en privacy'. Op de desktop vind je deze optie onder het menu 'Meer' (de drie puntjes). **Stap 2: Kies 'Toegankelijkheid, weergave en talen'** In het menu aan de linkerkant vind je de optie 'Toegankelijkheid, weergave en talen'. Klik hierop om verder te gaan. **Stap 3: Ga naar 'Dataverbruik'** Binnen dit menu zie je verschillende opties. Klik op 'Dataverbruik' om bij de relevante instellingen te komen. **Stap 4: Zet autoplay op 'Nooit'** Bij 'Autoplay' kun je kiezen uit verschillende opties. Selecteer 'Nooit' en klaar is Kees. Vanaf dat moment worden er geen video's meer automatisch afgespeeld wanneer je X gebruikt. ### Wat deze instelling niet doet Het is belangrijk om te weten dat het uitschakelen van autoplay niet betekent dat je helemaal geen video's meer ziet. Je kunt nog steeds video's bekijken door erop te tikken of te klikken. Ook is het mogelijk dat je nog steeds schokkende afbeeldingen of screenshots tegenkomt in je feed. Het uitschakelen van autoplay is dus een extra laag bescherming, maar geen garantie dat je niets vervelends meer ziet. ### Hulp en ondersteuning Ben je toch iets tegengekomen dat je heeft geraakt? Het is heel normaal dat heftige beelden impact hebben. Je hoeft er niet alleen mee rond te lopen. Er zijn verschillende organisaties die je kunnen helpen, zoals de Luisterlijn of andere hulplijnen voor mentale ondersteuning. Ook kun je schadelijke content eenvoudig rapporteren via X zelf, zodat de moderatoren er naar kunnen kijken. ### Conclusie Het uitschakelen van automatisch afspelende video's op X is een kleine moeite met een groot effect. Het kost je een minuut en het zorgt ervoor dat je feed een stuk rustiger en veiliger wordt. Zeker op dagen met veel heftig nieuws is dit een instelling die je wilt hebben. Dus waar wacht je nog op? Ga snel naar je instellingen en zet autoplay uit.