Zo stop je automatisch afspelende video's op X (in 1 minuut)

Pieter Smit · 2026-08-05

Open je X-app (voorheen Twitter) en je wordt direct overspoeld door video's. Vooral op dagen met heftig nieuws kan dat behoorlijk confronterend zijn. Je scrollt door je feed en ineens speelt er iets af wat je liever niet had gezien. Gelukkig is er een simpele oplossing: zet het automatisch afspelen van video's uit. De meest veilige optie is natuurlijk om de app helemaal niet te openen. Maar laten we eerlijk zijn, dat gaat op zo'n dag niet gebeuren. Je wilt gewoon weten wat er speelt. Daarom is het goed om te weten dat X een instelling heeft die voorkomt dat video's automatisch starten in jouw feed. ### Waarom je dit wilt aanpassen Automatisch afspelende video's zijn niet alleen vervelend, ze kunnen ook schadelijk zijn. Stel je voor: je zit in de trein, opent X en ineens zie je beelden die je niet wilt zien. Zonder geluid of met geluid, het maakt niet uit. Die beelden blijven hangen. Door de autoplay-functie uit te schakelen, krijg je zelf de controle. Jij bepaalt wanneer je een video bekijkt. Dat geeft rust en voorkomt onbedoelde confrontaties met schokkende content. ### Zo schakel je autoplay uit: stap voor stap Het kost je ongeveer een minuut en je hebt alleen je smartphone of computer nodig. Volg deze vier stappen: **Stap 1: Ga naar 'Instellingen en privacy'** Op de desktop vind je dit onder het menu 'Meer'. Op mobiel tik je op je profielfoto en kies je voor 'Instellingen en privacy'. **Stap 2: Kies 'Toegankelijkheid, weergave en talen'** Dit staat in het menu aan de linkerkant. Tik of klik erop om verder te gaan. **Stap 3: Ga naar 'Datagebruik'** Hier vind je alle opties die te maken hebben met data en media. Dit is waar je moet zijn. **Stap 4: Klik op 'Autoplay' en kies 'Nooit'** Selecteer de optie 'Nooit' en klaar. Vanaf nu speelt geen enkele video meer automatisch af wanneer je X gebruikt. ### Wat deze instelling niet doet Het is belangrijk om te weten dat dit niet alle video's van X verwijdert. Je kunt nog steeds schokkende afbeeldingen tegenkomen, inclusief screenshots. De instelling stopt alleen het automatisch afspelen. Dat is een flinke verbetering, maar geen garantie op een volledig veilige feed. ### Hulp nodig na het zien van heftige content? Heb je toch iets gezien wat je raakt? Praat erover. Er zijn verschillende organisaties die je kunnen helpen: - **Crisis Text Line**: voor directe ondersteuning via tekstberichten - **988lifeline.org**: voor mensen in crisis in de Verenigde Staten - **Samaritans**: voor luisterend oor in het Verenigd Koninkrijk - **Find a Helpline**: wereldwijde database met hulplijnen Daarnaast kun je schadelijke content melden via het Veilig Internet Centrum. Zo help je niet alleen jezelf, maar ook anderen. ### Een laatste tip Neem even de tijd om ook andere privacy-instellingen op X te controleren. Wie kan jou taggen? Wie kan je berichten bekijken? Een paar minuten instellen kan een groot verschil maken in jouw online ervaring. Zo blijf jij de baas over wat je ziet en wanneer je het ziet. En dat is precies hoe social media zou moeten werken.