Zo stop je automatisch afspelende video's op X (in 1 minuut)

Pieter Smit · 2026-08-05

Open je X-app (voorheen Twitter) en het lijkt alsof je feed volledig wordt gedomineerd door video's. Vooral op dagen dat er schokkend of verontrustend nieuws is, kan het lastig zijn om content te vermijden die je liever niet automatisch ziet afspelen. Het is een bekend probleem: je scrollt even door je tijdlijn en ineens staat er een video aan die je niet wilde zien. De meest veilige manier om verontrustende sociale media-inhoud te vermijden, is door de apps helemaal te vermijden. Maar als je X toch wilt gebruiken op een dag dat er vervelend nieuws trending is, is er gelukkig een instelling die je kunt aanpassen. Daarmee voorkom je in ieder geval dat video's automatisch afspelen in je feed. Het kost je ongeveer één minuut en het scheelt een hoop ongemak. ### Waarom automatisch afspelen zo vervelend kan zijn Automatisch afspelen is standaard ingeschakeld op X. Dat betekent dat elke video in je feed direct begint te spelen zodra je erlangs scrolt. Dat is handig voor de snelle consumptie van content, maar het kan ook behoorlijk overweldigend zijn. Zeker als je niet wilt dat anderen zien wat er op je scherm gebeurt, of als je gewoon rustig wilt scrollen zonder constante prikkels. Bovendien is het niet alleen een kwestie van comfort. Voor mensen die gevoelig zijn voor bepaald beeldmateriaal, kan het automatisch afspelen van video's echt een probleem zijn. Een video met geweld of ander schokkend materiaal kan zomaar voorbij komen, zonder dat je daarom hebt gevraagd. Gelukkig heeft X een optie om dit uit te schakelen. ### Zo zet je automatisch afspelen uit op X Het uitschakelen van automatisch afspelen is eenvoudig en werkt hetzelfde op zowel desktop als mobiel. Volg deze stappen en je bent binnen een minuut klaar: - **Stap 1:** Ga naar "Instellingen en privacy". Op de desktop vind je dit onder "Meer" in het menu aan de linkerkant. Op mobiel tik je op je profielfoto en kies je dezelfde optie. - **Stap 2:** Navigeer naar "Toegankelijkheid, weergave en talen". Dit staat meestal in het tweede blok van het instellingenmenu. - **Stap 3:** Klik of tik op "Dataverbruik". Hier vind je alle opties die te maken hebben met hoe X omgaat met data en media. - **Stap 4:** Klik of tik op "Automatisch afspelen" en selecteer "Nooit". Hiermee schakel je alle automatisch afspelende video's uit. > Tip: Als je later toch weer video's automatisch wilt laten afspelen, kun je altijd teruggaan en de instelling aanpassen naar "Wifi" of "Altijd". ### Wat deze instelling wel en niet oplost Een belangrijke kanttekening: het uitschakelen van automatisch afspelen verwijdert video's niet volledig van X. Je ziet nog steeds video's in je feed, maar ze beginnen niet meer automatisch te spelen. Je moet er zelf op tikken om ze te bekijken. Daarnaast is er nog steeds een kans dat je verontrustende afbeeldingen of screenshots tegenkomt terwijl je door de app bladert. Het is dus geen volledige bescherming, maar wel een stuk prettiger. Als je toch schokkende of verontrustende content tegenkomt, is het goed om te weten dat er hulp beschikbaar is. Er zijn verschillende organisaties die ondersteuning bieden aan mensen die online iets vervelends hebben gezien. Denk aan de Crisis Text Line, 988lifeline.org, Samaritans of Find a Helpline. Ook kun je schadelijke content melden via het Veilig Internet Centrum. ### Tot slot Het kan echt het verschil maken om automatisch afspelen uit te schakelen op X. Het geeft je meer controle over wat je ziet en wanneer je het ziet. Zeker op drukke nieuwsdagen is dat een geruststellende gedachte. Dus neem die ene minuut de tijd om deze instelling aan te passen en ervaar zelf het verschil. Je zult merken dat je een stuk rustiger door je feed kunt scrollen.