Zo stop je automatisch afspelende video's op X (in 1 minuut)

Pieter Smit · 2026-08-05

Open je X-app (voorheen Twitter) en je wordt overspoeld door video's. Op een dag met heftig nieuws kan het zomaar gebeuren dat je iets schokkends te zien krijgt dat automatisch afspeelt. Niet bepaald prettig, toch? De allerbeste manier om dit te voorkomen is simpel: blijf weg van de app. Maar als je X toch wilt checken op zo'n dag, is er gelukkig een instelling die dit probleem verhelpt. In deze korte handleiding laat ik je precies zien hoe je video's op X uitzet, zodat jij zelf bepaalt wat je ziet. ### Waarom zou je video's op X uitzetten? Automatisch afspelende video's kunnen behoorlijk confronterend zijn. Stel je voor: je scrolt door je tijdlijn en ineens zie je beelden van een ongeluk of een andere vervelende gebeurtenis. Daar zit je niet op te wachten, vooral niet als je net rustig je koffie drinkt. Daarnaast verbruiken automatisch afspelende video's ook nog eens onnodig veel data. Zeker als je onderweg bent met je mobiele abonnement, kan dit aardig oplopen. Door video's uit te zetten, bespaar je dus ook nog eens op je databundel. ### Zo zet je automatisch afspelen van video's uit Het goede nieuws is dat het maar een minuutje kost. Volg deze vier stappen en je bent klaar: - **Stap 1:** Ga naar 'Instellingen en privacy'. Op de desktop vind je dit onder het menu 'Meer' (het drie-stippen-menu). - **Stap 2:** Klik of tik op 'Toegankelijkheid, weergave en talen'. - **Stap 3:** Ga naar 'Dataverbruik'. - **Stap 4:** Klik of tik op 'Automatisch afspelen' en selecteer 'Nooit'. Dat is alles. Vanaf nu starten video's niet meer automatisch wanneer je door je feed scrollt. Je kunt ze nog wel handmatig afspelen door erop te tikken, dus je mist niets. ### Let op: dit is geen garantie voor een schokvrije ervaring Nu even eerlijk: deze instelling zorgt ervoor dat video's niet automatisch afspelen, maar het verwijdert video's niet volledig van X. Je kunt nog steeds schokkende beelden tegenkomen, bijvoorbeeld screenshots of afbeeldingen die in je feed verschijnen. Het is dus geen perfecte oplossing, maar het scheelt al een hoop. > Zoals een wijs persoon ooit zei: 'Je kunt niet alles voorkomen, maar je kunt wel voorkomen dat je er onverwachts mee wordt geconfronteerd.' ### Wat te doen als je toch iets schokkends ziet? Het kan gebeuren dat je ondanks deze instelling toch iets heftigs tegenkomt. Dat is vervelend en kan best impact hebben. Praat erover met iemand die je vertrouwt. Er zijn ook organisaties die je kunnen helpen, zoals de Luisterlijn of 113 Zelfmoordpreventie. Daarnaast kun je schadelijke content rapporteren via het Meldpunt Internet. Zo help je niet alleen jezelf, maar ook anderen die hetzelfde tegenkomen. ### Extra tip: meldingen en contentwaarschuwingen Naast het uitzetten van automatisch afspelen, kun je ook overwegen om contentwaarschuwingen in te schakelen. Hiermee zie je een melding voordat je een tweet opent die mogelijk gevoelige inhoud bevat. Zo kun je zelf bepalen of je het wilt zien of niet. Ook kun je meldingen van accounts die regelmatig heftige content plaatsen, uitzetten of dempen. Zo houd je zelf de controle over wat er in jouw tijdlijn verschijnt. ### Conclusie: binnen een minuut geregeld Het uitzetten van automatisch afspelende video's op X is echt een kwestie van een minuut. Je hebt er geen technische kennis voor nodig en het werkt op zowel je telefoon als je computer. Het is een kleine moeite met een groot effect op jouw online ervaring. Dus de volgende keer dat je X opent en je wilt niet verrast worden door onverwachte beelden, weet je precies wat je moet doen. Zet die video's uit en scroll in alle rust door je tijdlijn. Jij bepaalt wat je ziet, niet de algoritmes.