Zo stop je automatisch afspelende video's op X (in 1 minuut)

Pieter Smit · 2026-08-05

Open je X-app (voorheen Twitter) en je wordt overspoeld door video's. Vooral op dagen met heftig nieuws kan het schokkend zijn om zomaar bewegende beelden in je feed te zien. Niets is zo vervelend als een video die automatisch begint te spelen op het moment dat je door je tijdlijn scrolt. De meest veilige optie is natuurlijk om de app helemaal niet te openen. Maar laten we eerlijk zijn: dat is makkelijk gezegd, maar niet altijd realistisch. Je wilt op de hoogte blijven, ook als er iets belangrijks gebeurt. Gelukkig is er een simpele instelling waarmee je automatisch afspelende video's uitschakelt. Het kost je hooguit een minuut. ### Waarom je dit wilt aanpassen Automatisch afspelende video's zijn niet alleen vervelend, maar kunnen ook behoorlijk impact hebben. Stel je voor: je zit 's ochtends met je koffie naar je telefoon te kijken en ineens verschijnt er een schokkende video in beeld. Zonder waarschuwing. Dat is niet bepaald hoe je je dag wilt beginnen. Door deze functie uit te zetten, krijg je weer controle over wat je ziet en wanneer je het ziet. Bovendien scheelt het ook nog eens in je datagebruik en batterijduur. Video's verbruiken namelijk veel meer data dan tekst of statische afbeeldingen. Zeker als je onderweg bent met een mobiel abonnement met een beperkte databundel, is dit een mooie bijkomstigheid. ### Zo schakel je autoplay uit op X Het is echt eenvoudig. Volg deze stappen en je bent binnen een minuut klaar: 1. **Open de instellingen** – Tik op je profielfoto en ga naar 'Instellingen en privacy'. Op de desktop vind je dit onder het menu 'Meer'. 2. **Kies de juiste categorie** – Ga naar 'Toegankelijkheid, weergave en talen'. 3. **Ga naar dataverbruik** – Tik of klik op 'Dataverbruik'. 4. **Zet autoplay uit** – Tik op 'Autoplay' en selecteer 'Nooit'. Dat is alles. Vanaf nu blijven video's netjes op hun plek staan totdat jij er zelf op tikt. Geen verrassingen meer tijdens het scrollen. ### Wat deze instelling niet doet Het is belangrijk om te weten wat deze instelling wél en niet doet. Je voorkomt hiermee dat video's automatisch afspelen, maar je verwijdert ze niet uit je feed. Je kunt nog steeds schokkende afbeeldingen of stilstaande beelden tegenkomen. Screenshots van video's kunnen bijvoorbeeld nog steeds zichtbaar zijn. Dus blijf alert. Als je iets heftigs ziet en erover wilt praten, zijn er verschillende organisaties die je kunnen helpen. Denk aan de Crisis Text Line, 988lifeline.org, Samaritans of een hulplijn bij jou in de buurt. Ook kun je schadelijk materiaal melden via het Safer Internet Centre. ### Waarom dit belangrijk is voor jouw gemoedsrust Je zou denken dat zo'n simpele instelling weinig verschil maakt, maar dat doet het wel. Het geeft je rust. Je bepaalt zelf wat je bekijkt en wanneer. Dat klinkt misschien overdreven, maar in een wereld waarin we constant worden gebombardeerd met prikkels, is het fijn om ergens controle over te hebben. Dus neem die ene minuut de tijd en pas deze instelling aan. Je zult merken dat je X-ervaring een stuk prettiger wordt. En wie weet, misschien ga je de app wel vaker openen omdat je niet meer bang hoeft te zijn voor onverwachte beelden.