Zo stop je automatisch afspelende video's op X in 4 stappen

Pieter Smit · 2026-08-05

X (voorheen Twitter) lijkt tegenwoordig wel te worden gedomineerd door video's zodra je de app opent of de site bezoekt. En als het nieuws van de dag toevallig iets gewelddadigs of verontrustends betreft, kun je zomaar tegen content aanlopen die je liever niet automatisch ziet afspelen. Je scrollt door je feed en ineens staat er een video aan – vaak met geluid – die je niet had verwacht. Dat kan behoorlijk schokkend zijn, vooral op dagen dat er veel dramatisch nieuws is. De veiligste manier om verontrustende social media content te vermijden, is door de apps helemaal te vermijden. Maar als je X toch wilt gebruiken op een dag waarop er onprettig nieuws trending is, is er gelukkig een instelling die je kunt aanpassen. Daarmee voorkom je in ieder geval dat video's automatisch afspelen in je feed. Het is een simpele wijziging die je in minder dan een minuut hebt gedaan – en die je een hoop ongemak kan besparen. ### Waarom zou je video's op X uitschakelen? Automatisch afspelende video's zijn niet alleen vervelend als het om heftig nieuws gaat. Ze kosten ook onnodig veel data, vooral als je onderweg bent via mobiel internet. Daarnaast kunnen ze afleiden tijdens het scrollen, zeker als je snel door je feed wilt gaan. Door autoplay uit te schakelen, krijg je weer controle over wat je bekijkt en wanneer je dat bekijkt. Bovendien is het prettig als je in een openbare ruimte zit, zoals de trein of een wachtkamer. Niemand zit te wachten op plotseling geluid uit een video die jij niet eens wilde zien. Het uitschakelen van autoplay is dus niet alleen een kwestie van veiligheid, maar ook van gebruikersgemak. ### Stap 1: Ga naar 'Instellingen en privacy' Open X op je desktop of smartphone en navigeer naar 'Instellingen en privacy'. Op de desktop vind je dit onder het menu 'Meer' (de drie puntjes of het hamburgermenu). In de mobiele app tik je op je profielfoto en kies je vervolgens voor 'Instellingen en privacy'. Het is even zoeken als je het niet gewend bent, maar zodra je er bent, is de rest een eitje. ### Stap 2: Kies 'Toegankelijkheid, weergave en talen' Eenmaal in de instellingen ga je naar 'Toegankelijkheid, weergave en talen'. Dit menu-item vind je meestal bovenaan de lijst. Hier kun je niet alleen de autoplay-instelling aanpassen, maar ook andere zaken zoals lettergrootte en contrast. Het is de moeite waard om even rond te kijken, want er zitten meer handige opties tussen. ### Stap 3: Ga naar 'Dataverbruik' Binnen 'Toegankelijkheid, weergave en talen' vind je de optie 'Dataverbruik'. Tik of klik hierop om de data-instellingen te openen. Dit is de plek waar je kunt bepalen hoeveel data X mag gebruiken, bijvoorbeeld voor het laden van afbeeldingen en video's. Het is ook de plek waar je de autoplay-instellingen vindt. ### Stap 4: Zet autoplay op 'Nooit' Bij 'Dataverbruik' vind je de optie 'Autoplay'. Klik of tik hierop en selecteer vervolgens 'Nooit'. Hiermee voorkom je dat alle video's automatisch afspelen wanneer je X gebruikt. Je ziet nu alleen nog maar een stilstaand beeld met een afspeelknop, zodat jij zelf kunt bepalen wat je bekijkt. Het is goed om te weten dat het uitschakelen van autoplay niet betekent dat video's helemaal verdwijnen van X. Je kunt nog steeds video's bekijken als je dat wilt, maar dan moet je er zelf op tikken. Ook is er nog steeds een kans dat je verontrustende beelden tegenkomt, zoals screenshots of thumbnails, terwijl je door de app bladert. Die kun je niet altijd filteren met deze instelling. ### Extra tip: meld schadelijke content Als je gewelddadige of verontrustende content online hebt gezien en erover wilt praten, zijn er verschillende organisaties die je kunnen helpen. Denk aan de hulplijn van 113 Zelfmoordpreventie of andere professionele hulpverleners. Het is belangrijk om te weten dat je er niet alleen voor staat. Daarnaast kun je schadelijke content melden via het Meldpunt Internetcriminaliteit of het Safer Internet Centre. Zo help je niet alleen jezelf, maar ook anderen die mogelijk met dezelfde content te maken krijgen. Het kost weinig tijd en kan een groot verschil maken. Kortom: met deze vier stappen heb je in minder dan een minuut de autoplay-functie op X uitgeschakeld. Het is een kleine moeite met een groot effect op je gemoedsrust tijdens het scrollen. En wie weet ontdek je wel dat je juist rustiger door je feed gaat als je zelf bepaalt wat er afspeelt.