Zo stop je automatisch afspelende video's op X

Pieter Smit · 2026-08-05

X (voorheen Twitter) lijkt tegenwoordig wel gedomineerd te worden door video's zodra je de app opent of de site bezoekt. En als het nieuws van de dag toevallig gewelddadig of verontrustend is, kun je zomaar tegen content aanlopen die je liever niet automatisch ziet afspelen. De veiligste manier om verontrustende social media content te vermijden, is door de apps helemaal te vermijden. Maar als je X toch wilt bezoeken op een dag waarop vervelend nieuws trending is, is er een instelling die je kunt aanpassen. Daarmee voorkom je in ieder geval dat video's automatisch afspelen in je feed. ### Waarom automatisch afspelen zo vervelend kan zijn Stel je voor: je scrolt rustig door je tijdlijn en ineens begint er een video te spelen met beelden die je niet had willen zien. Dat kan behoorlijk schokkend zijn. Zeker op dagen met heftig nieuws is de kans groot dat je iets tegenkomt wat je liever niet had gezien. Gelukkig heeft X een simpele optie om dit te voorkomen. ### Wat heb je nodig? - Een account op X - Toegang tot X via de desktopwebsite of de mobiele app - Ongeveer één minuut van je tijd ### Stap 1: Ga naar 'Instellingen en privacy' Open X en klik of tik op je profielfoto of het menu-icoon. Op de desktop vind je dit onder 'Meer' in het linkermenu. In de mobiele app tik je op je profielicoon en vervolgens op het tandwiel of de drie puntjes. ### Stap 2: Navigeer naar 'Toegankelijkheid, weergave en talen' In het menu 'Instellingen en privacy' vind je verschillende opties. Zoek naar 'Toegankelijkheid, weergave en talen' en klik daarop. Dit is de sectie waar je allerlei weergavevoorkeuren kunt aanpassen. ### Stap 3: Klik op 'Dataverbruik' Binnen 'Toegankelijkheid, weergave en talen' vind je de optie 'Dataverbruik'. Deze optie gaat over hoe X omgaat met data en media. Klik of tik hierop om de instellingen voor mediagebruik te openen. ### Stap 4: Kies 'Nooit' bij Autoplay In het scherm 'Dataverbruik' zie je de optie 'Autoplay'. Standaard staat deze misschien op 'Altijd' of 'Alleen via wifi'. Klik op 'Autoplay' en selecteer vervolgens 'Nooit'. > "Met deze ene simpele aanpassing zorg je ervoor dat video's niet meer automatisch afspelen wanneer je door je feed scrolt." En dat is het! Vanaf nu zul je alleen nog video's zien afspelen als je er zelf op tikt. Dit betekent dat je rustig kunt scrollen zonder dat er onverwachts bewegende beelden verschijnen. ### Wat deze instelling niet doet Het is belangrijk om te weten dat deze instelling video's niet volledig van X verwijdert. Je kunt nog steeds video's tegenkomen in je feed, maar ze spelen niet meer automatisch af. Er is ook nog steeds een kans dat je verontrustende afbeeldingen (waaronder screenshots) ziet terwijl je door de app bladert. ### Extra tips voor een veiligere X-ervaring Naast het uitschakelen van autoplay zijn er nog een paar dingen die je kunt doen om je X-ervaring aangenamer te maken: - Maak gebruik van de mute-functie voor bepaalde woorden of onderwerpen - Blokkeer accounts die regelmatig content plaatsen die je niet wilt zien - Gebruik de 'Interesse' functie om je feed beter af te stemmen op wat jij wilt zien - Meld schadelijke content via het meldpunt van het Safer Internet Centre ### Hulp nodig na het zien van verontrustende content? Als je gewelddadige of verontrustende content online hebt gezien en daarover wilt praten, zijn er verschillende organisaties die je kunnen helpen. Denk aan de Crisis Text Line, 988lifeline.org, Samaritans of Find a Helpline. Je kunt ook altijd contact opnemen met je huisarts of een professional in de geestelijke gezondheidszorg. Het aanpassen van deze instelling kost je minder dan een minuut, maar kan een groot verschil maken in hoe jij X ervaart. Zeker op dagen met veel heftig nieuws is het fijn om te weten dat je zelf controle hebt over wat er automatisch afspeelt. Dus waar wacht je nog op? Ga naar je instellingen en schakel autoplay uit. Je zult merken dat je X-ervaring direct een stuk rustiger wordt.