Zo stop je automatisch afspelende video's op X in 1 minuut

Pieter Smit · 2026-08-05

Open je X-app (voorheen Twitter) en je wordt overspoeld door video's. En als het nieuws van de dag nou net gewelddadig of verontrustend is, kun je zomaar tegen content aanlopen die je liever niet automatisch ziet afspelen. Vervelend, zeker als je gewoon even wilt checken wat er speelt. De veiligste manier om verontrustende content te vermijden, is door de app helemaal te vermijden. Maar laten we eerlijk zijn: dat is niet altijd realistisch. Zeker op dagen dat er belangrijk nieuws is, wil je gewoon kunnen kijken wat er gebeurt. Gelukkig is er een instelling waarmee je in een minuut regelt dat video's niet meer automatisch afspelen in je tijdlijn. ### Waarom automatisch afspelen zo vervelend kan zijn Automatisch afspelende video's kunnen behoorlijk opdringerig zijn. Je scrollt rustig door je feed en ineens staat er een video aan met geluid. Soms is dat prima, maar bij gevoelige content kan het behoorlijk schrikken zijn. Zeker als je 's ochtends vroeg even snel je telefoon pakt. Bovendien verbruikt het automatisch afspelen van video's ook nog eens extra data. Zeker als je onderweg bent met een mobiel abonnement met een datalimiet, kan dit snel oplopen. Door deze functie uit te schakelen, sla je dus twee vliegen in één klap: minder ongewenste content én minder datagebruik. ### Zo zet je autoplay uit op X Het goede nieuws? Het is zo geregeld. Het maakt niet uit of je X op je desktop gebruikt of op je smartphone, de stappen zijn vrijwel hetzelfde. Volg onderstaande stappen en je bent binnen een minuut klaar. **Stap 1: Ga naar 'Instellingen en privacy'** Op je desktop vind je dit onder 'Meer' in het linkermenu. Op je telefoon tik je op je profielfoto en scroll je naar beneden tot je 'Instellingen en privacy' tegenkomt. **Stap 2: Kies 'Toegankelijkheid, weergave en talen'** Dit is een van de opties in het instellingenmenu. Je herkent het aan het icoontje met de persoon of het oog. **Stap 3: Open 'Dataverbruik'** Onder dit menu vind je alle instellingen die te maken hebben met hoe X omgaat met je dataverbruik. Hier staat ook de optie die we nodig hebben. **Stap 4: Tik op 'Autoplay' en kies 'Nooit'** Als je dit hebt ingesteld, stoppen alle video's met automatisch afspelen. Je ziet voortaan alleen nog maar een stilstaand beeld met een afspeelknop. Je kunt dus nog steeds video's bekijken, maar jij bepaalt zelf wanneer. > Tip: Wil je nog meer controle over wat je ziet? Overweeg dan ook om contentwaarschuwingen in te schakelen of bepaalde accounts te muten. ### Wat deze instelling niet doet Het is belangrijk om te weten dat het uitschakelen van autoplay niet betekent dat je helemaal geen verontrustende content meer tegenkomt. Video's worden niet verwijderd uit X en je kunt nog steeds stilstaande beelden of screenshots tegenkomen die schokkend kunnen zijn. Het is dus geen volledige bescherming, maar wel een stuk prettiger. ### Hulp nodig na het zien van heftige content? Heb je gewelddadige of verontrustende content gezien en wil je erover praten? Je staat er niet alleen voor. Er zijn verschillende organisaties die je kunnen helpen: - **De Luisterlijn**: gratis en anoniem hulplijn voor iedereen die behoefte heeft aan een gesprek - **113 Zelfmoordpreventie**: voor als je gedachten hebt over zelfdoding of je zorgen maakt om iemand anders - **Slachtofferhulp Nederland**: ondersteuning voor slachtoffers van geweld of andere misdrijven Schadelijke content kun je melden bij het Meldpunt Internet via de officiële kanalen. Zo help je niet alleen jezelf, maar ook anderen die mogelijk dezelfde content tegenkomen. ### Conclusie Het uitschakelen van autoplay op X is een kleine aanpassing met een groot effect. Je krijgt meer controle over wat er in je tijdlijn verschijnt en het scheelt bovendien in je datagebruik. En laten we eerlijk zijn: het is toch een stuk rustiger als niet alles spontaan begint te spelen. Dus neem die ene minuut en stel het in. Je zult er geen spijt van krijgen.