Deze Veranderingen Bij Instagram en Facebook Gaan Het Gebruik van Jongeren Beïnvloeden

Pieter Smit · 2026-08-27

Weet je nog hoe het voelde om als tiener urenlang vast te zitten aan je telefoon? Mick Tobin, nu 23 jaar, herinnert het zich maar al te goed. Hij gaf zichzelf destijds de schuld. Voor het eindeloos scrollen, voor het vergelijken met anderen, voor de groeiende angst en het kortere concentratievermogen. Hij dacht dat hij gewoon niet wist hoe hij verstandig met social media om moest gaan. Nu hij ouder is, ziet hij het anders. Hij begrijpt nu de enorme invloed die sociale media-bedrijven hadden op zijn gewoontes en gedrag. Met wat hij ‘verslavende ontwerpfeatures’ noemt. "Het is een biljoen-eurobedrijf aan de ene kant van het scherm en een 15-jarige aan de andere kant," zegt Tobin. "Dat is geen eerlijk gevecht." Daarom juicht Tobin, mede-oprichter van de Young People's Alliance, de nieuwe overeenkomst tussen Meta en Amerikaanse aanklagers toe. Als onderdeel van de schikking, ter waarde van ongeveer €15,5 miljard, moet Meta een aantal ingrijpende ontwerpwijzigingen doorvoeren. Veranderingen die de manier waarop tieners Instagram en Facebook gebruiken fundamenteel kunnen veranderen. ### Wat Verandert Er Concreet Voor Nederlandse Jongeren? Deze nieuwe regels zijn het gevolg van een grote rechtszaak en zullen de komende zes maanden worden ingevoerd. Meta heeft zelfs andere platforms zoals TikTok en YouTube opgeroepen om dezelfde maatregelen te nemen en een nieuwe 'industriestandaard' te vormen. Laten we eens kijken wat Nederlandse tieners en hun ouders kunnen verwachten. **Tijdslimiet:** Momenteel krijgen tieners met een Tieneraccount een herinnering om de app te verlaten na 60 minuten. Dat wordt nu een cumulatieve limiet van twee uur voor *zowel* Instagram als Facebook samen. Bereiken ze die twee uur? Dan worden ze uit beide apps geblokkeerd. Alleen een ouder die betrokken is bij de ouderlijke controles kan de limiet opheffen. Zonder ouderlijk toezicht is er geen mogelijkheid om meer tijd aan te vragen. **Nachtmodus:** Voorheen konden ouders nachtelijke pauzes instellen. De nieuwe Nachtmodus blokkeert Instagram en Facebook standaard voor alle tieners tussen middernacht en 6.00 uur 's ochtends. **Schoolmodus:** Vergelijkbaar met de Nachtmodus. Standaard worden notificaties van Meta-apps gedempt tussen 8.00 uur 's ochtends en 15.00 uur 's middags, zodat schoolwerk niet wordt onderbroken. **Controle Over De Chronologische Feed:** Tieners kunnen nu al op het Instagram-logo tikken om naar een niet-algoritmische 'Volgend'-feed te switchen. Maar de algoritmische feed blijft de standaard. Na de schikking krijgen tieners de keuze om een chronologische feed als hun standaard in te stellen. Ouders kunnen dit zelfs voor hun kind instellen via de ouderlijke controles. **Uitzetten Van Autoplay:** Een instelling die voorheen niet beschikbaar was. Tieners kunnen autoplay uitzetten, wat betekent dat ze bewust moeten tikken of swipen om nieuwe content te zien. Ook dit kunnen ouders als standaard instellen. Andere maatregelen zijn het verbieden van extreme make-upfilters en regelmatige schermtijdherinneringen. ### Een Eerlijkere Strijd? Tobin, die liever had gezien dat Meta schuld bekende in de schikking, gelooft dat zijn tienerjaren er heel anders uit hadden gezien met deze maatregelen. "Ik had waarschijnlijk veel meer controle over mijn leven gehad," zegt hij. Het is een grote stap. Eentje die erkent dat de verantwoordelijkheid niet alleen bij de individuele gebruiker ligt, maar ook bij het platformontwerp zelf. Voor Nederlandse gezinnen betekent het hopelijk meer rust, meer focus en een gezondere relatie met sociale media. Het blijft afwachten of andere platforms volgen, maar de toon is gezet. De komende maanden worden cruciaal om te zien hoe deze veranderingen in de praktijk uitpakken voor jongeren in Nederland en daarbuiten.