Zij springt elke nacht op de trampoline: het geheim van geluk?

Pieter Smit · 2026-10-14

Sommige mensen ontspannen met een goed boek. Anderen nemen een warm bad of kijken hun favoriete serie. Maar één vrouw brengt twee uur per nacht door op een trampoline. En eerlijk? Misschien heeft ze iets ontdekt. ### De opvallende routine van een TikTok-ster TikTok-maker @whatifimjustagirl gaat viraal met haar nachtelijke ritueel. Al zeven jaar springt ze bijna elke nacht op een trampoline in de buitenlucht, meestal tussen middernacht en 3 uur. Terwijl de meesten van ons slapen – of op TikTok scrollen terwijl we eigenlijk zouden moeten slapen – springt zij rond in het donker. En dit is geen fitnessuitdaging of een poging om haar slaapschema te optimaliseren. Ze doet het gewoon omdat ze er dol op is. "Ik kijk er elke dag naar uit," zegt ze in een recente video. Ze heeft ook haar outfit gevonden: een paar dingen die ze afwisselt, waaronder leggings en een flanellen overhemd voor koudere nachten – en natuurlijk een koptelefoon. ### Reacties en speculaties Haar ongewone hobby heeft ook geleid tot speculaties over haar mentale gezondheid. "Ik ben een meisje dat verslaafd is aan de trampoline," zegt ze in een andere video, waarna ze reageert op mensen die denken dat ze autisme heeft. "Ik wilde reageren op het mentale gezondheidsaspect, omdat veel mensen aannemen dat ik autisme heb, maar dat heb ik niet," legt ze uit. Ze deelt vervolgens dat ze OCD heeft, wat volgens haar een rol speelt in haar band met de activiteit. "Ja, is mijn obsessie met de trampoline een beetje extreem? Ja. Speelt mijn OCD daarbij een rol? Ja, maar dat is niet de reden dat ik spring," zegt ze. "Ik denk niet dat er een diagnose nodig is." En waarom zou dat wel moeten? Soms vind je gewoon iets dat je geweldig vindt, ook al is dat iets als om 2 uur 's nachts op een trampoline springen. ### Het charmante van eenvoud Er zit iets merkwaardig charmants aan het hele verhaal. De meeste volwassenen hebben waarschijnlijk niet veel tijd op een trampoline doorgebracht sinds hun kindertijd, laat staan dat ze het een vast onderdeel van hun dagelijkse routine hebben gemaakt. Toch is hier iemand die een activiteit heeft gevonden die haar zoveel vreugde brengt dat ze het al zeven jaar volhoudt. Geen ingewikkelde ochtendroutine, geen dure wellnessretraite, geen productiviteitshack. Gewoon een vrouw, haar trampoline en een paar uur onder de sterren. Natuurlijk is 's nachts op een trampoline springen niet voor iedereen weggelegd. Je hebt een trampoline nodig. En waarschijnlijk ook begripvolle buren. Maar juist omdat hobby's tegenwoordig vaak gepaard gaan met de druk om geld te verdienen of jezelf te verbeteren, is er iets verfrissends aan iemand die iets doet simpelweg omdat ze ervan geniet. > "Ik kijk er elke dag naar uit." – @whatifimjustagirl Misschien is de sleutel tot geluk wel zo simpel. Soms hoef je alleen maar iets te vinden waar je van houdt en dat gewoon te blijven doen. Of dat nu trampolinespringen om 2 uur 's nachts is of iets anders dat jou vreugde brengt. Wat is jouw ongewone gewoonte die je gelukkig maakt? Deel het in de reacties!