Zij springt elke nacht op de trampoline: het geheim van geluk?

Pieter Smit · 2026-10-14

### Een ongewone avondroutine Sommige mensen ontspannen met een goed boek. Anderen nemen een warm bad of kijken hun favoriete serie. Maar één vrouw brengt twee uur door op een trampoline, midden in de nacht. En eerlijk? Misschien is ze iets op het spoor. TikTok-creator @whatifimjustagirl gaat viral met haar opmerkelijke nachtritueel. Al zeven jaar springt ze bijna elke nacht buiten op de trampoline, meestal tussen middernacht en 3 uur 's nachts. Terwijl de meesten van ons slapen – of op TikTok scrollen – dendert zij rond in het donker. ### Geen fitnessuitdaging, gewoon plezier Dit is geen ingewikkelde fitnesschallenge of een poging om haar slaapschema te optimaliseren. Ze houdt gewoon echt van springen op de trampoline. "Ik verheug me er elke dag op," zegt ze in een recente video. Ze heeft ook haar outfit perfected: ze heeft "een paar dingen in rotatie", waaronder leggings en een flanellen overhemd voor koudere nachten – en natuurlijk een koptelefoon. ### Reacties en speculatie Maar haar ongewone hobby heeft ook geleid tot ongevraagde speculatie over haar geestelijke gezondheid. "Ik ben een meisje dat verslaafd is aan de trampoline," zegt ze in een andere video, waarna ze reageert op mensen die denken dat ze autisme heeft. "Ik wilde even ingaan op het mentale gezondheidsaspect, omdat veel mensen aannemen dat ik autisme heb, en dat heb ik niet," legt ze uit. Ze deelt ook dat ze OCD heeft, wat volgens haar een rol speelt bij haar gehechtheid aan de activiteit. "Ja, is mijn obsessie met de trampoline een beetje extreem? Ja. Speelt mijn OCD daar een rol bij? Ja, maar dat is niet waarom ik spring," zegt ze. "Ik denk niet dat er een diagnose nodig is." ### De charme van eenvoudig geluk Er zit iets vreemd charmants aan dit hele verhaal. De meeste volwassenen hebben waarschijnlijk niet meer op een trampoline gestaan sinds hun kindertijd, laat staan dat ze het een vast onderdeel van hun dagelijkse routine hebben gemaakt. Toch heeft deze vrouw een activiteit gevonden die haar zoveel vreugde brengt dat ze het al zeven jaar volhoudt. Geen uitgebreide ochtendroutine, geen dure wellnessretraite, geen productiviteitshack. Gewoon een vrouw, haar trampoline en een paar uur onder de sterren. Natuurlijk is midden in de nacht op een trampoline springen niet voor iedereen praktisch. Je hebt een trampoline nodig. En waarschijnlijk ook begripvolle buren. Toch is er iets verfrissends aan iemand die iets doet puur omdat ze ervan geniet, zeker in een tijd waarin zelfs hobby's moeten bijdragen aan je carrière of persoonlijke groei. > "Ik verheug me er elke dag op." – @whatifimjustagirl ### De kern van geluk Misschien is de sleutel tot geluk wel verrassend simpel: doe wat je blij maakt, zonder je druk te maken over wat anderen denken. Of dat nu trampolinespringen om 2 uur 's nachts is, of iets anders dat jou vreugde brengt. Dus, wat is jouw trampoline?