Zij springt elke nacht op de trampoline: het geheim van geluk?

Pieter Smit · 2026-10-14

Sommige mensen ontspannen met een goed boek. Anderen nemen een warm bad of kijken hun favoriete serie. Een vrouw brengt twee uur per nacht door op een trampoline in de buitenlucht. En eerlijk? Misschien is ze wel iets op het spoor. TikTok-maker @whatifimjustagirl gaat viraal met haar ongewone nachtritueel. Al zeven jaar springt ze bijna elke nacht op een trampoline, meestal tussen middernacht en 3 uur 's nachts. Terwijl de meesten van ons slapen (of op TikTok scrollen wanneer we eigenlijk zouden moeten slapen), springt zij buiten in het donker. En dit is geen ingewikkelde fitnessuitdaging of poging om haar slaapschema te optimaliseren. Ze houdt gewoon echt van trampolinespringen. "Ik kijk er elke dag naar uit," zegt ze in een recente video. Ze heeft ook al bedacht wat ze aantrekt: ze heeft "een paar dingen in rotatie", waaronder leggings en een flanellen overhemd voor koudere nachten - en natuurlijk een koptelefoon. ### Wat is haar geheim? Haar ongewone hobby heeft ook geleid tot ongevraagde speculaties over haar geestelijke gezondheid. "Ik ben een meisje dat verslaafd is aan de trampoline," zegt ze in een andere video, voordat ze reageert op mensen die hebben gespeculeerd dat ze autisme heeft. "Ik wilde alleen reageren op het aspect van de geestelijke gezondheid, omdat veel mensen aannemen dat ik autisme heb, en dat heb ik niet," legt ze uit. Ze deelt vervolgens dat ze OCD heeft, wat volgens haar een rol speelt in haar band met de activiteit. "Ja, is mijn obsessie met de trampoline een beetje extreem? Ja. Speelt mijn OCD daarin een rol? Ja, maar dat is niet waarom ik spring," zegt ze. "Ik denk niet dat er een diagnose nodig is." En waarom zou dat ook moeten? Soms vind je gewoon iets leuk om te doen, ook al is dat iets als om 2 uur 's nachts op een trampoline springen. ### Waarom het zo charmant is Er zit iets merkwaardig charmants aan het hele verhaal. De meeste volwassenen hebben waarschijnlijk niet veel tijd op een trampoline doorgebracht sinds hun kindertijd, laat staan dat ze er een vast onderdeel van hun dagelijkse routine van hebben gemaakt. Toch is hier iemand die een activiteit heeft gevonden die haar zoveel vreugde brengt dat ze het al zeven jaar volhoudt. Geen ingewikkelde ochtendroutine om te volgen, geen dure wellnessretraite om te boeken, geen productiviteitshack om onder de knie te krijgen. Gewoon een vrouw, haar trampoline en een paar uur onder de sterren. > "Ik kijk er elke dag naar uit." - @whatifimjustagirl Natuurlijk is 's nachts op een trampoline springen niet voor iedereen praktisch. Om te beginnen heb je een trampoline nodig. En waarschijnlijk ook heel begripvolle buren. Toch, zelfs nu hobby's gepaard kunnen gaan met de druk om er geld mee te verdienen of jezelf te verbeteren, is er iets verfrissends aan iemand iets zien doen simpelweg omdat ze ervan geniet. Misschien is de sleutel tot geluk wel zo simpel. Soms hoef je niet alles te analyseren of te optimaliseren. Soms moet je gewoon doen wat je blij maakt, of dat nu trampolinespringen om 2 uur 's nachts is of iets anders dat jou een glimlach bezorgt. Wat is jouw ongewone gewoonte die je gelukkig maakt? Deel het in de reacties!