Zij springt elke nacht op de trampoline: is dit het geheim van geluk?

Pieter Smit · 2026-10-14

Sommige mensen ontspannen met een goed boek. Anderen nemen een warm bad of kijken hun favoriete serie. Eén vrouw brengt twee uur door op een trampoline, midden in de nacht. En eerlijk? Misschien is ze iets op het spoor. TikTok-maker @whatifimjustagirl gaat viral met haar ongewone nachtritueel. Zeven jaar lang springt ze bijna elke nacht buiten op de trampoline, meestal tussen middernacht en 3 uur 's nachts. Terwijl wij slapen – of op TikTok scrollen terwijl we eigenlijk zouden moeten slapen – springt zij in het donker rond. En dit is geen fitnessuitdaging of een poging om haar slaapschema te optimaliseren. Ze houdt er gewoon heel veel van. ### Waarom doet ze dit? "Ik kijk er elke dag naar uit," zegt ze in een recente TikTok-video. Ze heeft ook al ontdekt wat ze moet aantrekken: "een paar dingen die ik afwissel," waaronder leggings en een flanellen overhemd voor koudere nachten – en natuurlijk een koptelefoon. Maar haar hobby lokte ook ongevraagde speculaties uit over haar mentale gezondheid. "Ik ben een meisje dat verslaafd is aan de trampoline," zegt ze in een andere video, voordat ze reageert op mensen die denken dat ze autisme heeft. "Ik wilde even iets zeggen over het mentale gezondheidsaspect, omdat veel mensen aannemen dat ik autisme heb, en dat heb ik niet," legt ze uit. Ze vertelt dat ze OCD heeft, wat volgens haar een rol speelt bij haar band met de activiteit. "Ja, is mijn obsessie met de trampoline een beetje extreem? Ja. Speelt mijn OCD daarbij een rol? Ja, maar dat is niet waarom ik spring," zegt ze. "Ik denk niet dat er een diagnose nodig is [ervoor]." En waarom zou dat ook moeten? Soms vind je gewoon iets leuk om te doen, zelfs als dat iets toevallig springen op een trampoline om 2 uur 's nachts is. ### Het heeft iets vertederends Er zit iets vreemd charmants aan het hele verhaal. De meeste volwassenen hebben waarschijnlijk niet veel tijd op een trampoline doorgebracht sinds hun kindertijd, laat staan dat ze het een vast onderdeel van hun dagelijkse routine hebben gemaakt. Toch is hier iemand die een activiteit heeft gevonden die haar zoveel vreugde brengt dat ze het al zeven jaar volhoudt. Geen ingewikkelde ochtendroutine, geen dure wellnessretraite, geen productiviteitshack. Gewoon een vrouw, haar trampoline en een paar uur onder de sterren. Natuurlijk is 's nachts op een trampoline springen niet voor iedereen praktisch. Je hebt een trampoline nodig. En waarschijnlijk ook heel begripvolle buren. Toch, in een tijd waarin zelfs hobby's moeten geld opleveren of je moeten verbeteren, is er iets verfrissends aan iemand iets zien doen simpelweg omdat ze ervan geniet. > "Ik kijk er elke dag naar uit." – @whatifimjustagirl Misschien is het geheim van geluk echt zo simpel. Je hebt geen dure spullen nodig of een perfect leven. Soms is het gewoon een trampoline, een paar uur in de nacht en de vrijheid om te doen wat je blij maakt.