Zij springt elke nacht op de trampoline: is dit het geheim van geluk?

Pieter Smit · 2026-10-14

Sommige mensen ontspannen met een goed boek. Anderen nemen een warm bad of kijken hun favoriete serie. Eén vrouw brengt twee uur door op de trampoline, midden in de nacht. En eerlijk? Ze zou weleens iets op het spoor kunnen zijn. TikTok-maker @whatifimjustagirl gaat viral met haar ongewone nachtritueel. Al zeven jaar springt ze bijna elke nacht op een trampoline in de buitenlucht, meestal tussen middernacht en 3 uur 's nachts. Ja, echt. Terwijl de meesten van ons slapen – of op TikTok scrollen terwijl we eigenlijk zouden moeten slapen – staat zij buiten in het donker te springen. ### Waarom ze het doet En dit is geen ingewikkelde fitnessuitdaging of een poging om haar slaapschema te optimaliseren. Ze vindt trampolinespringen gewoon geweldig. "Ik kijk er elke dag naar uit", zegt ze in een recente video op TikTok. Ze heeft ook al bedacht wat ze aandoet: ze heeft "een paar dingen in rotatie", waaronder leggings en een flanellen overhemd voor koudere nachten – en natuurlijk een koptelefoon. ### Reacties van anderen Maar haar ongewone hobby heeft ook geleid tot ongevraagde speculaties over haar geestelijke gezondheid. "Ik ben een meisje dat verslaafd is aan de trampoline", zegt ze in een andere video, waarna ze reageert op mensen die hebben gesuggereerd dat ze autisme heeft. "Ik wilde alleen iets zeggen over het psychische aspect, omdat veel mensen aannemen dat ik autisme heb, en dat heb ik niet", legt ze uit. Ze vertelt verder dat ze OCD heeft, wat volgens haar een rol speelt bij haar gehechtheid aan de activiteit. "Ja, is mijn obsessie met de trampoline een beetje extreem? Ja. Speelt mijn OCD daarbij een rol? Ja, maar dat is niet de reden dat ik spring", zegt ze. "Ik denk niet dat er een diagnose nodig is [ervoor]." En waarom zou dat ook moeten? Soms vind je gewoon iets leuk om te doen, ook al is dat iets springen op een trampoline om 2 uur 's nachts. ### Het geheim van geluk? Er zit iets merkwaardig charmants aan het hele verhaal. De meeste volwassenen hebben waarschijnlijk niet veel tijd op een trampoline doorgebracht sinds hun kindertijd, laat staan dat ze er een vast onderdeel van hun dagelijkse routine van hebben gemaakt. Toch is hier iemand die duidelijk een activiteit heeft gevonden die haar zoveel vreugde brengt dat ze het al zeven jaar volhoudt. Geen ingewikkeld ochtendritueel om te volgen, geen duur wellnessretreat om te boeken, geen productiviteitshack om onder de knie te krijgen. Gewoon een vrouw, haar trampoline en een paar uur onder de sterren. Natuurlijk is 's nachts op een trampoline springen niet voor iedereen praktisch. Om te beginnen heb je een trampoline nodig. En waarschijnlijk ook zeer begripvolle buren. Toch, in een tijd waarin zelfs hobby's gepaard gaan met de druk om er geld mee te verdienen of jezelf te verbeteren, is er iets verfrissends aan iemand iets zien doen puur omdat ze ervan geniet. Misschien is de sleutel tot geluk wel zo simpel. En wie weet: misschien ligt jouw trampoline ook wel ergens te wachten.