Zij springt elke nacht op de trampoline: het geheim van geluk?

Pieter Smit · 2026-10-14

Sommige mensen ontspannen met een goed boek. Anderen nemen een warm bad of kijken hun favoriete serie. Maar één vrouw brengt twee uur per nacht door op een trampoline. En eerlijk? Misschien heeft ze iets ontdekt. ### De opvallende routine van een TikTok-ster TikTok-maker @whatifimjustagirl gaat viraal met haar nachtelijke ritueel. Al zeven jaar springt ze bijna elke nacht op een trampoline in de buitenlucht, meestal tussen middernacht en 3 uur. Terwijl de meesten van ons slapen – of op TikTok scrollen terwijl we eigenlijk zouden moeten slapen – staat zij buiten in het donker te springen. En dit is geen fitnessuitdaging of een poging om haar slaapschema te optimaliseren. Ze doet het gewoon omdat ze ervan houdt. "Ik kijk er elke dag naar uit," zegt ze in een recente video. Ze heeft ook haar outfit gevonden: ze heeft "een paar dingen in rotatie", waaronder leggings en een flanellen overhemd voor koudere nachten – en natuurlijk een koptelefoon. ### Reacties en speculaties Haar ongewone hobby heeft ook geleid tot ongevraagde speculaties over haar geestelijke gezondheid. "Ik ben een meisje dat verslaafd is aan de trampoline," zegt ze in een andere video, voordat ze reageert op mensen die hebben gespeculeerd dat ze autisme heeft. "Ik wilde reageren op het aspect van de geestelijke gezondheid, omdat veel mensen aannemen dat ik autisme heb, maar dat heb ik niet," legt ze uit. Ze deelt vervolgens dat ze OCD heeft, wat volgens haar een rol speelt bij haar gehechtheid aan de activiteit. "Ja, is mijn obsessie met de trampoline een beetje extreem? Ja. Speelt mijn OCD daarbij een rol? Ja, maar dat is niet de reden dat ik spring," zegt ze. "Ik denk niet dat er een diagnose nodig is." En waarom zou dat ook moeten? Soms vind je gewoon iets leuk om te doen, ook al is dat iets als 's nachts om 2 uur op een trampoline springen. ### Het onverwachte geluk Er zit iets merkwaardig charmants aan het hele verhaal. De meeste volwassenen hebben waarschijnlijk niet veel tijd op een trampoline doorgebracht sinds hun kindertijd, laat staan dat ze er een vast onderdeel van hun dagelijkse routine van hebben gemaakt. Toch is hier iemand die een activiteit heeft gevonden die haar zoveel vreugde brengt dat ze het al zeven jaar volhoudt. Geen ingewikkelde ochtendroutine, geen dure wellnessretraite, geen productiviteitshack. Gewoon een vrouw, haar trampoline en een paar uur onder de sterren. > "Ik kijk er elke dag naar uit." – @whatifimjustagirl Natuurlijk is 's nachts op een trampoline springen niet voor iedereen praktisch. Je hebt een trampoline nodig. En waarschijnlijk ook begripvolle buren. Maar juist wanneer hobby's ook al gepaard gaan met de druk om er geld mee te verdienen of jezelf te verbeteren, is er iets verfrissends aan iemand die iets doet simpelweg omdat ze het leuk vindt. Misschien is de sleutel tot geluk wel zo simpel. En wie weet inspireert haar verhaal je om ook iets te vinden waar je elke dag naar uitkijkt – al is het maar een paar minuten.