Zij springt elke nacht op de trampoline: is dit het geheim van geluk?

Pieter Smit · 2026-10-14

Sommige mensen ontspannen met een goed boek. Anderen nemen een warm bad of kijken hun favoriete serie. Maar één vrouw brengt twee uur per nacht door op een trampoline in de buitenlucht. En eerlijk? Misschien is ze wel iets op het spoor. ### De opvallende routine van een TikTok-ster TikTok-maker @whatifimjustagirl gaat viraal met haar nachtelijke ritueel. Al zeven jaar springt ze bijna elke nacht op haar trampoline, meestal tussen middernacht en 3 uur 's nachts. Terwijl de meesten van ons slapen – of op TikTok scrollen terwijl we eigenlijk zouden moeten slapen – springt zij buiten in het donker. En dit is geen fitnessuitdaging of een poging om haar slaapschema te optimaliseren. Ze doet het gewoon omdat ze er enorm van geniet. "Ik kijk er elke dag naar uit," zegt ze in een recente video. Ze heeft zelfs haar outfit uitgekozen: leggings en een flanellen overhemd voor koudere nachten, plus een koptelefoon. Geen ingewikkelde voorbereiding, gewoon simpelweg plezier. ### Reacties en misverstanden Haar ongewone hobby heeft echter ook geleid tot speculaties over haar mentale gezondheid. Sommige kijkers vroegen zich af of ze autisme heeft. Daar reageerde ze duidelijk op: "Ik heb geen autisme," legt ze uit. Wel heeft ze OCD, wat een rol speelt bij haar toewijding aan de activiteit. "Ja, mijn obsessie met de trampoline is een beetje extreem. Speelt mijn OCD daarbij een rol? Ja. Maar dat is niet de reden dat ik spring. Ik denk niet dat er een diagnose nodig is." En eigenlijk heeft ze gelijk. Soms vind je gewoon iets leuk, ook al is dat iets als om 2 uur 's nachts op een trampoline springen. ### Waarom dit zo charmant is Er zit iets ontzettend aantrekkelijks in dit verhaal. De meeste volwassenen zijn waarschijnlijk niet meer op een trampoline geweest sinds hun kindertijd, laat staan dat ze het onderdeel van hun dagelijkse routine hebben gemaakt. Toch is hier iemand die een activiteit heeft gevonden die haar zoveel vreugde brengt dat ze het al zeven jaar volhoudt. Geen ingewikkeld ochtendritueel, geen dure wellnessretraite, geen productiviteitshack. Gewoon een vrouw, haar trampoline en een paar uur onder de sterren. > "Soms is de sleutel tot geluk verrassend eenvoudig: doen wat je blij maakt, zonder je zorgen te maken over wat anderen denken." ### De les die we hieruit kunnen trekken Natuurlijk is midden in de nacht op een trampoline springen niet voor iedereen weggelegd. Je hebt er een trampoline voor nodig – en buren met engelengeduld. Maar in een tijd waarin zelfs hobby's worden geoptimaliseerd voor geld of zelfverbetering, is het verfrissend om iemand iets te zien doen puur omdat ze het leuk vindt. Misschien is de sleutel tot geluk wel gewoon: doe wat je blij maakt, ook als dat betekent dat je om 2 uur 's nachts in het donker staat te springen. Wie weet ontdek je zo je eigen geheime geluksformule.