Zij springt elke nacht op de trampoline: is dit het geheim van geluk?

Pieter Smit · 2026-10-14

Sommige mensen ontspannen met een goed boek. Anderen nemen een warm bad of kijken hun favoriete serie. Maar één vrouw brengt twee uur per nacht door op een trampoline in de buitenlucht. En eerlijk? Misschien zit ze wel op iets. ### De nachtelijke sprongen van @whatifimjustagirl TikTok-maker @whatifimjustagirl gaat viral met haar opvallende avondritueel. Al zeven jaar springt ze bijna elke nacht op een trampoline, meestal tussen middernacht en 3 uur. Terwijl de meesten van ons slapen (of op TikTok zitten terwijl we eigenlijk zouden moeten slapen), huppelt zij rond in het donker. Geen ingewikkelde fitnessuitdaging of poging om haar slaapschema te optimaliseren. Ze doet het gewoon omdat ze het heerlijk vindt. > "Ik kijk er elke dag naar uit," zegt ze in een recente video. Ze heeft zelfs haar outfit uitgekozen: een paar leggings en een flanellen overhemd voor koudere nachten, plus natuurlijk een koptelefoon. ### Reacties en mentale gezondheid Haar ongewone hobby roept ook vragen op over haar mentale gezondheid. In een andere video reageert ze op mensen die denken dat ze autisme heeft. "Ik wilde iets zeggen over het mentale gezondheidsaspect, omdat veel mensen aannemen dat ik autisme heb, maar dat heb ik niet," legt ze uit. Ze deelt dat ze OCD heeft, wat volgens haar een rol speelt bij haar gehechtheid aan de activiteit. "Ja, is mijn obsessie met de trampoline een beetje extreem? Ja. Speelt mijn OCD daarbij een rol? Ja, maar dat is niet de reden dat ik spring," zegt ze. "Ik denk niet dat er een diagnose nodig is." En waarom ook niet? Soms vind je gewoon iets dat je geweldig vindt, ook al is dat iets springen op een trampoline om 2 uur 's nachts. ### Waarom dit zo charmant is Er zit iets merkwaardig charmants aan het hele verhaal. De meeste volwassenen hebben waarschijnlijk niet veel tijd op een trampoline doorgebracht sinds hun kindertijd, laat staan dat ze het een vast onderdeel van hun dagelijkse routine hebben gemaakt. Toch is hier iemand die een activiteit heeft gevonden die haar zoveel vreugde brengt dat ze het al zeven jaar volhoudt. Geen ingewikkeld ochtendritueel, geen dure wellnessretraite (al snel honderden euro's) en geen productiviteitshack om onder de knie te krijgen. Gewoon een vrouw, haar trampoline en een paar uur onder de sterren. Natuurlijk is 's nachts op een trampoline springen niet voor iedereen praktisch. Je hebt een trampoline nodig (prijzen variëren van zo'n €100 tot €500, afhankelijk van het model) en waarschijnlijk zeer begripvolle buren. Toch, in een tijd waarin zelfs hobby's gepaard gaan met de druk om geld te verdienen of jezelf te verbeteren, is er iets verfrissends aan iemand die iets doet puur omdat ze het leuk vindt. Misschien is de sleutel tot geluk wel zo simpel. Soms hoef je niet alles te analyseren of te optimaliseren. Soms moet je gewoon springen.