Zij springt elke nacht op de trampoline: is dit het geheim van geluk?

Pieter Smit · 2026-10-14

Sommige mensen ontspannen met een goed boek. Anderen nemen een warm bad of kijken hun favoriete serie. Eén vrouw brengt twee uur door op een trampoline midden in de nacht. En eerlijk? Misschien is ze iets op het spoor. TikTok-maker @whatifimjustagirl gaat viraal met haar ongewone nachtritueel. Al zeven jaar springt ze bijna elke nacht buiten op de trampoline, meestal tussen middernacht en 3 uur 's nachts. Terwijl de meesten van ons slapen – of op TikTok scrollen terwijl we zouden moeten slapen – springt zij in het donker rond. ### Waarom doet ze dit? Het is geen fitnessuitdaging of poging om haar slaapschema te optimaliseren. Ze houdt gewoon heel erg van trampolinespringen. "Ik kijk er elke dag naar uit," zegt ze in een recente video. Ze heeft ook haar outfit gevonden: een paar dingen die ze afwisselt, waaronder leggings en een flanellen shirt voor koudere nachten – en natuurlijk een koptelefoon. ### Reacties en mentale gezondheid Haar hobby heeft ook geleid tot speculatie over haar mentale gezondheid. "Ik ben een meisje dat verslaafd is aan de trampoline," zegt ze in een andere video. Ze reageert op mensen die denken dat ze autisme heeft. "Ik wilde reageren op het mentale gezondheidsaspect, omdat veel mensen aannemen dat ik autisme heb, en dat heb ik niet," legt ze uit. Ze deelt dat ze OCD heeft, wat volgens haar een rol speelt bij haar gehechtheid aan de activiteit. "Ja, is mijn obsessie met de trampoline een beetje extreem? Ja. Speelt mijn OCD daarbij een rol? Ja, maar dat is niet waarom ik spring," zegt ze. "Ik denk niet dat er een diagnose nodig is." En waarom zou dat wel moeten? Soms vind je gewoon iets leuk om te doen, zelfs als dat iets springen op een trampoline om 2 uur 's nachts is. ### Een simpel geluk Er zit iets charmants aan. De meeste volwassenen hebben waarschijnlijk niet veel tijd op een trampoline doorgebracht sinds hun kindertijd, laat staan dat ze het een vast onderdeel van hun dagelijkse routine hebben gemaakt. Toch heeft deze persoon een activiteit gevonden die haar zoveel vreugde brengt dat ze het al zeven jaar volhoudt. Geen ingewikkelde ochtendroutine, geen dure wellnessretraite, geen productiviteitshack. Gewoon een vrouw, haar trampoline en een paar uur onder de sterren. Natuurlijk is 's nachts op een trampoline springen niet voor iedereen praktisch. Je hebt een trampoline nodig. En waarschijnlijk begripvolle buren. Toch, nu zelfs hobby's onder druk staan om geld te verdienen of jezelf te verbeteren, is er iets verfrissends aan iemand die iets doet simpelweg omdat ze ervan geniet. Misschien is het geheim van geluk echt zo simpel. > "Ik kijk er elke dag naar uit." – @whatifimjustagirl Wat kun je hiervan leren? Misschien dat je niet alles hoeft te optimaliseren. Soms is plezier op zich al reden genoeg. Zoek jij nog een hobby die je gewoon leuk vindt? Probeer eens iets uit zonder bijbedoelingen. Wie weet vind je jouw eigen trampoline-moment.