Springt deze TikTokker naar het geheim van geluk?

Pieter Smit · 2026-10-14

Sommige mensen ontspannen met een goed boek. Anderen nemen een warm bad of kijken hun favoriete serie. Eén vrouw brengt twee uur door op een trampoline midden in de nacht. En eerlijk? Misschien is ze iets op het spoor. TikTok-maker @whatifimjustagirl gaat viral met haar ongewone nachtritueel. Zeven jaar lang, zegt ze, springt ze bijna elke nacht buiten op een trampoline, meestal tussen middernacht en 3 uur 's nachts. Terwijl de meesten van ons slapen – of op TikTok scrollen terwijl we eigenlijk zouden moeten slapen – springt zij rond in het donker. ### Waarom ze het doet Dit is geen fitnessuitdaging of een poging om haar slaapschema te optimaliseren. Ze houdt gewoon echt van springen op haar trampoline. "Ik kijk er elke dag naar uit," zegt ze in een recente video. Ze heeft ook al ontdekt wat ze moet dragen: "een paar dingen in rotatie," waaronder leggings en een flanellen overhemd voor koudere nachten – en natuurlijk een koptelefoon. Maar haar ongewone hobby heeft ook geleid tot ongevraagde speculaties over haar geestelijke gezondheid. "Ik ben een meisje dat verslaafd is aan de trampoline," zegt ze in een andere video, voordat ze ingaat op reacties van mensen die denken dat ze autisme heeft. "Ik wilde reageren op het mentale gezondheidsaspect, omdat veel mensen aannemen dat ik autisme heb, en dat heb ik niet," legt ze uit. Ze deelt vervolgens dat ze OCD heeft, wat volgens haar een rol speelt bij haar gehechtheid aan de activiteit. "Ja, is mijn obsessie met de trampoline een beetje extreem? Ja. Speelt mijn OCD daarbij een rol? Ja, maar dat is niet waarom ik spring," zegt ze. "Ik denk niet dat er een diagnose nodig is." En waarom zou dat ook moeten? Soms vind je gewoon iets leuk om te doen, zelfs als dat iets springen op een trampoline om 2 uur 's nachts is. ### De charme van eenvoud Er zit iets vreemd charmants aan het hele verhaal. De meeste volwassenen hebben waarschijnlijk niet veel tijd op een trampoline doorgebracht sinds hun kindertijd, laat staan dat ze het een vast onderdeel van hun dagelijkse routine hebben gemaakt. Toch is hier iemand die een activiteit heeft gevonden die haar zoveel vreugde brengt dat ze het al zeven jaar volhoudt. Geen ingewikkelde ochtendroutine, geen dure wellnessretraite, geen productiviteitshack. Gewoon een vrouw, haar trampoline en een paar uur onder de sterren. Natuurlijk is midden in de nacht op een trampoline springen niet voor iedereen praktisch. Je hebt een trampoline nodig. En waarschijnlijk ook begripvolle buren. Toch, in een tijd waarin zelfs hobby's moeten leiden tot geld verdienen of zelfverbetering, is er iets verfrissends aan iemand iets zien doen puur omdat ze het leuk vindt. > "Ik kijk er elke dag naar uit." – @whatifimjustagirl Misschien is de sleutel tot geluk wel zo simpel. Soms vind je gewoon iets dat je blij maakt, zonder dat je het hoeft te verantwoorden. Of dat nu een trampoline is, een boek, of een avondwandeling. Het gaat erom dat je doet wat jou gelukkig maakt – ook als dat betekent dat je om 2 uur 's nachts in het donker staat te springen.