Zij springt elke nacht op de trampoline: het geheim van geluk?

Pieter Smit · 2026-10-14

Sommige mensen ontspannen met een goed boek. Anderen nemen een warm bad of kijken hun favoriete serie. Maar één vrouw brengt twee uur per nacht door op een trampoline. En eerlijk? Misschien heeft ze iets ontdekt. De TikTok-creator @whatifimjustagirl gaat viral met haar ongewone avondritueel. Al zeven jaar springt ze bijna elke nacht buiten op de trampoline, meestal tussen middernacht en 3 uur 's nachts. Terwijl de meesten van ons slapen – of op TikTok scrollen – springt zij rond in het donker. En dit is geen fitnessuitdaging of poging om haar slaapschema te optimaliseren. Ze houdt gewoon ontzettend van trampolinespringen. "Ik kijk er elke dag naar uit," zegt ze in een recente video. ### Wat trek je aan om 2 uur 's nachts? Ze heeft haar outfit gevonden: een paar leggings en een flanellen overhemd voor koudere nachten – en natuurlijk een koptelefoon. "Ik heb een paar dingen in rotatie," zegt ze. Maar haar hobby leidt ook tot ongevraagde speculatie over haar geestelijke gezondheid. "Ik ben een meisje dat verslaafd is aan de trampoline," zegt ze in een andere video, waarna ze reageert op mensen die denken dat ze autisme heeft. "Ik wilde iets zeggen over het mentale aspect, omdat veel mensen aannemen dat ik autisme heb, maar dat heb ik niet," legt ze uit. Ze deelt dat ze OCD heeft, wat een rol speelt in haar gehechtheid aan de activiteit. "Ja, is mijn obsessie met de trampoline een beetje extreem? Ja. Speelt mijn OCD een rol? Ja, maar dat is niet waarom ik spring," zegt ze. "Ik denk niet dat er een diagnose nodig is." En waarom zou dat ook moeten? Soms vind je gewoon iets leuk, zelfs als dat iets is om 2 uur 's nachts op een trampoline springen. ### De charme van eenvoud Er zit iets vreemd charmants aan. De meeste volwassenen hebben sinds hun kindertijd waarschijnlijk niet meer op een trampoline gestaan, laat staan dat ze het een vast onderdeel van hun routine hebben gemaakt. Toch heeft deze vrouw een activiteit gevonden die haar zoveel vreugde brengt dat ze het al zeven jaar volhoudt. Geen ingewikkelde ochtendroutine, geen dure wellnessretraite (die al snel €500 per weekend kost) en geen productiviteitshack. Gewoon een vrouw, haar trampoline en een paar uur onder de sterren. Natuurlijk is 's nachts trampolinespringen niet voor iedereen weggelegd. Je hebt een trampoline nodig – en waarschijnlijk ook begripvolle buren. Maar in een tijd waarin zelfs hobby's moeten renderen of je moeten verbeteren, is er iets verfrissends aan iemand die iets doet puur omdat ze het leuk vindt. > "Ik kijk er elke dag naar uit." – @whatifimjustagirl Misschien is de sleutel tot geluk wel zo simpel. Soms vind je gewoon iets dat je blij maakt, ook al is het midden in de nacht op een trampoline. En wie weet inspireert het je om je eigen vreugdevolle ritueel te vinden – zonder je zorgen te maken over wat anderen denken.