Zij springt elke nacht op de trampoline – en ontdekte misschien wel het geheim van geluk

Pieter Smit · 2026-10-14

Sommige mensen ontspannen met een goed boek. Anderen nemen een warm bad of kijken hun favoriete serie. Maar één vrouw brengt twee uur per nacht door op een trampoline, midden in de nacht. En eerlijk? Misschien is ze iets op het spoor. ### De nachtelijke routine van een TikTokker TikTok-gebruiker @whatifimjustagirl gaat viral met haar ongewone avondritueel. Al zeven jaar lang, zegt ze, springt ze bijna elke nacht buiten op een trampoline, meestal tussen middernacht en 3 uur 's nachts. Terwijl de meesten van ons slapen – of op TikTok scrollen terwijl we eigenlijk zouden moeten slapen – springt zij in het donker rond. En dit is geen fitnessuitdaging of poging om haar slaapschema te optimaliseren. Ze houdt gewoon echt van springen op haar trampoline. "Ik verheug me er elke dag op," zegt ze in een recente TikTok-video. Ze heeft ook al ontdekt wat ze moet aantrekken: "een paar dingen die ik afwissel", waaronder leggings en een flanellen overhemd voor koudere nachten – en natuurlijk een koptelefoon. ### Reacties en mentale gezondheid Maar haar ongewone hobby heeft ook geleid tot ongevraagde speculaties over haar mentale gezondheid. "Ik ben een meisje dat verslaafd is aan de trampoline," zegt ze in een andere video, voordat ze reageert op mensen die hebben gesuggereerd dat ze autisme heeft. "Ik wilde gewoon reageren op het mentale gezondheidsaspect, omdat veel mensen aannemen dat ik autisme heb, en dat heb ik niet," legt ze uit. Ze vertelt vervolgens dat ze OCD heeft, wat volgens haar een rol speelt bij haar gehechtheid aan de activiteit. "Ja, is mijn obsessie met de trampoline een beetje extreem? Ja. Speelt mijn OCD daarbij een rol? Ja, maar dat is niet waarom ik spring," zegt ze. "Ik denk niet dat er een diagnose nodig is [ervoor]." En waarom zou dat ook moeten? Soms vind je gewoon iets leuk om te doen, zelfs als dat iets toevallig springen op een trampoline om 2 uur 's nachts is. ### Het geheim van geluk? Er zit iets charmants aan het hele verhaal. De meeste volwassenen hebben waarschijnlijk niet veel tijd op een trampoline doorgebracht sinds hun kindertijd, laat staan dat ze het een vast onderdeel van hun dagelijkse routine hebben gemaakt. Toch is hier iemand die blijkbaar een activiteit heeft gevonden die haar zoveel vreugde brengt dat ze het al zeven jaar volhoudt. Geen ingewikkelde ochtendroutine, geen dure wellnessretraite, geen productiviteitshack. Gewoon een vrouw, haar trampoline en een paar uur onder de sterren. Natuurlijk is 's nachts op een trampoline springen niet voor iedereen praktisch. Je hebt er een trampoline voor nodig. En waarschijnlijk ook zeer begripvolle buren. Toch, in een tijd waarin zelfs hobby's onder druk staan om geld op te leveren of jezelf te verbeteren, is er iets verfrissends aan iemand iets zien doen simpelweg omdat ze ervan geniet. > "Ik denk niet dat er een diagnose nodig is. Soms vind je gewoon iets leuk." Misschien is het geheim van geluk wel zo simpel. Soms is het niet meer dan een trampoline, een paar sterren en de vrijheid om te doen waar je blij van wordt – ook al snapt niemand anders er iets van.