Zij springt elke nacht op de trampoline: is dit het geheim van geluk?

Pieter Smit · 2026-10-14

Sommige mensen ontspannen met een goed boek. Anderen nemen een warm bad of kijken hun favoriete serie. Eén vrouw brengt twee uur per nacht door op een trampoline in de buitenlucht. En eerlijk? Misschien zit ze wel op iets. ### De opvallende routine van een TikTokker TikTok-maker @whatifimjustagirl gaat viraal met haar nachtelijke ritueel. Al zeven jaar springt ze bijna elke nacht op een trampoline, meestal tussen middernacht en 3 uur. Terwijl de meesten van ons slapen (of op TikTok scrollen als we eigenlijk zouden moeten slapen), springt zij rond in het donker. En dit is geen fitnessuitdaging of een poging om haar slaapschema te optimaliseren. Ze doet het simpelweg omdat ze ervan houdt. 'Ik kijk er elke dag naar uit,' zegt ze in een recente video. Ze heeft ook haar outfit uitgekozen: 'een paar dingen die ik afwissel,' waaronder leggings en een flanellen overhemd voor koudere nachten — en natuurlijk een koptelefoon. ### Reacties en speculatie Haar ongewone hobby heeft echter ook geleid tot ongevraagde speculatie over haar geestelijke gezondheid. 'Ik ben een meisje dat verslaafd is aan de trampoline,' zegt ze in een andere video, waarna ze reageert op mensen die hebben gespeculeerd dat ze autisme heeft. 'Ik wilde alleen iets zeggen over het mentale gezondheidsaspect, omdat veel mensen aannemen dat ik autisme heb, maar dat heb ik niet,' legt ze uit. Ze deelt vervolgens dat ze OCD heeft, wat volgens haar een rol speelt bij haar gehechtheid aan de activiteit. 'Ja, is mijn obsessie met de trampoline een beetje extreem? Ja. Speelt mijn OCD daarbij een rol? Ja, maar dat is niet de reden dat ik spring,' zegt ze. 'Ik denk niet dat er een diagnose nodig is.' En waarom zou dat ook moeten? Soms vind je gewoon iets leuk om te doen, ook al is dat iets als om 2 uur 's nachts op een trampoline springen. ### Waarom dit zo charmant is Er zit iets vreemd charmants aan het hele verhaal. De meeste volwassenen hebben waarschijnlijk niet veel tijd op een trampoline doorgebracht sinds hun kindertijd, laat staan dat ze het een vast onderdeel van hun dagelijkse routine hebben gemaakt. Toch is hier iemand die een activiteit heeft gevonden die haar zoveel vreugde brengt dat ze het al zeven jaar volhoudt. Geen ingewikkelde ochtendroutine, geen dure wellnessretraite, geen productiviteitshack. Gewoon een vrouw, haar trampoline en een paar uur onder de sterren. Natuurlijk is 's nachts op een trampoline springen niet voor iedereen praktisch. Je hebt ten eerste een trampoline nodig. En waarschijnlijk ook zeer begripvolle buren. Maar toch, in een tijd waarin zelfs hobby's gepaard gaan met de druk om geld te verdienen of jezelf te verbeteren, is er iets verfrissends aan iemand die iets doet simpelweg omdat ze ervan geniet. Misschien is de sleutel tot geluk wel zo simpel. > “Ik kijk er elke dag naar uit.” – @whatifimjustagirl ### Wat kunnen we hiervan leren? Deze vrouw doet iets wat de meesten van ons niet doen: ze neemt de tijd om iets te doen wat haar gelukkig maakt, zonder er een productiviteitsdoel van te maken. Of je nu van trampolinespringen houdt of niet, haar verhaal herinnert ons eraan dat geluk soms in de eenvoudigste dingen zit. Zoals een paar uur onder de sterren, in je eentje, gewoon omdat het kan.