Zij springt elke nacht op de trampoline: is dit het geheim van geluk?

Pieter Smit · 2026-10-14

Sommige mensen ontspannen met een goed boek. Anderen nemen een warm bad of kijken hun favoriete serie. Eén vrouw brengt twee uur door op de trampoline, midden in de nacht. En eerlijk? Ze zou weleens iets op het spoor kunnen zijn. TikTok-maker @whatifimjustagirl gaat viraal met haar ongewone nachtritueel. Al zeven jaar springt ze bijna elke nacht op de trampoline in de tuin, meestal tussen middernacht en 3 uur. Terwijl de meesten van ons slapen (of op TikTok zitten terwijl we eigenlijk zouden moeten slapen), huppelt zij rond in het donker. ### Gewoon omdat het fijn is Dit is geen fitnessuitdaging of een poging om haar slaapschema te optimaliseren. Ze vindt het gewoon heerlijk om op de trampoline te springen. "Ik kijk er elke dag naar uit", zegt ze in een recente video. Ze heeft ook al ontdekt wat ze moet aantrekken: "een paar dingen die ik afwissel", waaronder leggings en een flanellen overhemd voor koudere nachten – en natuurlijk een koptelefoon. ### Reacties van buitenaf Haar hobby roept ook ongevraagde speculaties op over haar mentale gezondheid. "Ik ben een meisje dat verslaafd is aan de trampoline", zegt ze in een andere video. Ze reageert daarin op mensen die denken dat ze autisme heeft. "Ik wilde iets zeggen over het mentale aspect, omdat veel mensen aannemen dat ik autisme heb, maar dat heb ik niet." Ze vertelt dat ze OCD heeft, wat volgens haar een rol speelt bij haar gehechtheid aan de activiteit. "Ja, is mijn obsessie met de trampoline een beetje extreem? Ja. Speelt mijn OCD daarbij een rol? Ja, maar dat is niet de reden dat ik spring", zegt ze. "Ik denk niet dat er een diagnose nodig is." En waarom ook niet? Soms vind je gewoon iets leuk om te doen, ook al is dat om 2 uur 's nachts op een trampoline springen. ### Een verfrissende eenvoud Er zit iets ontegenzeggelijk charmants aan het hele verhaal. De meeste volwassenen hebben waarschijnlijk niet veel tijd op een trampoline doorgebracht sinds hun kindertijd, laat staan dat ze er een vast onderdeel van hun dagelijkse routine van hebben gemaakt. Toch is hier iemand die een activiteit heeft gevonden die haar zoveel vreugde brengt dat ze het al zeven jaar volhoudt. Geen ingewikkeld ochtendritueel, geen dure wellnessretraite, geen productiviteitshack. Gewoon een vrouw, haar trampoline en een paar uur onder de sterren. Natuurlijk is 's nachts op een trampoline springen niet voor iedereen weggelegd. Je hebt er in de eerste plaats een trampoline voor nodig. En waarschijnlijk ook begripvolle buren. Toch is er iets verfrissends aan iemand zien die iets doet puur omdat ze het leuk vindt – zeker in een tijd waarin zelfs hobby's vaak moeten bijdragen aan geld of zelfverbetering. Misschien is het geheim van geluk wel gewoon zo simpel. > "Ik kijk er elke dag naar uit." – @whatifimjustagirl ### Wat kunnen we hiervan leren? Deze virale TikTokker herinnert ons eraan dat geluk soms in de kleine, onverwachte dingen zit. Of je nu van trampolinespringen houdt of van iets heel anders: het draait om doen wat je blij maakt, zonder je druk te maken over wat anderen ervan vinden. En wie weet inspireert haar verhaal je om ook eens iets ongewoons uit te proberen.