Zij springt elke nacht op de trampoline: is dit het geheim van geluk?

Pieter Smit · 2026-10-14

Sommige mensen ontspannen met een goed boek. Anderen nemen een warm bad of kijken hun favoriete serie. Eén vrouw brengt twee uur door op een trampoline, midden in de nacht. En eerlijk? Ze zou weleens iets op het spoor kunnen zijn. TikTok-maker @whatifimjustagirl gaat viraal met haar ongewone nachtritueel. Al zeven jaar springt ze bijna elke nacht op een trampoline buiten, meestal tussen middernacht en 3 uur 's nachts. Ja, terwijl de meesten van ons slapen – of op TikTok scrollen terwijl we eigenlijk zouden moeten slapen – springt zij rond in het donker. En dit is geen ingewikkelde fitnessuitdaging of poging om haar slaapschema te optimaliseren. Ze vindt het gewoon heerlijk om op haar trampoline te springen. "Ik kijk er elke dag naar uit," zegt ze in een recente video op TikTok. Ze heeft ook al ontdekt wat ze moet dragen: ze heeft "een paar dingen in rotatie", waaronder leggings en een flanellen overhemd voor koudere nachten – en natuurlijk een koptelefoon. Maar haar ongewone hobby heeft ook geleid tot ongevraagde speculaties over haar geestelijke gezondheid. "Ik ben een meisje dat verslaafd is aan de trampoline," zegt ze in een andere video, waarna ze reageert op mensen die hebben gespeculeerd dat ze autisme heeft. "Ik wil gewoon iets zeggen over het mentale gezondheidsaspect, omdat veel mensen aannemen dat ik autisme heb, en dat heb ik niet," legt ze uit. Ze vertelt vervolgens dat ze OCD heeft, wat volgens haar een rol speelt bij haar band met de activiteit. "Ja, is mijn obsessie met de trampoline een beetje extreem? Ja. Speelt mijn OCD daarbij een rol? Ja, maar dat is niet de reden dat ik spring," zegt ze. "Ik denk niet dat er een diagnose nodig is [voor zoiets]." En waarom zou dat ook moeten? Soms vind je gewoon iets leuk om te doen, ook al is dat iets springen op een trampoline om 2 uur 's nachts. ### Waarom dit verhaal zoveel mensen raakt Er zit iets merkwaardig charmants aan het hele verhaal. De meeste volwassenen hebben waarschijnlijk niet veel tijd op een trampoline doorgebracht sinds hun kindertijd, laat staan dat ze er een vast onderdeel van hun dagelijkse routine van hebben gemaakt. Toch is hier iemand die duidelijk een activiteit heeft gevonden die haar zoveel vreugde brengt dat ze het al zeven jaar volhoudt. Geen ingewikkeld ochtendritueel om te volgen, geen dure wellnessretraite om te boeken, geen productiviteitshack om onder de knie te krijgen. Gewoon een vrouw, haar trampoline en een paar uur onder de sterren. > "Ik kijk er elke dag naar uit." – @whatifimjustagirl Natuurlijk is 's nachts op een trampoline springen niet voor iedereen praktisch. Om te beginnen heb je een trampoline nodig. En waarschijnlijk ook zeer begripvolle buren. Toch, in een tijd waarin zelfs hobby's gepaard gaan met de druk om er geld mee te verdienen of jezelf te verbeteren, is er iets verfrissends aan iemand iets zien doen simpelweg omdat ze het leuk vindt. Misschien is het geheim van geluk wel zo simpel. ### Wat kunnen we hiervan leren? Deze vrouw doet iets wat de meesten van ons zijn verleerd: ze doet iets puur voor de lol. Zonder bijbedoelingen, zonder er iets mee te willen bereiken. En dat is precies wat haar verhaal zo aantrekkelijk maakt. - **Ze heeft een ritueel gevonden dat bij haar past.** Ze kijkt er elke dag naar uit, en dat is genoeg. - **Ze laat zich niet afschrikken door wat anderen denken.** Ze gaat gewoon haar gang, ook al vinden sommigen het vreemd. - **Ze geniet van de kleine dingen.** Geen grote levensveranderende stappen, gewoon een trampoline en een paar uur onder de sterren. Dus, heb je een trampoline in de tuin? Misschien is het tijd om hem weer eens tevoorschijn te halen. Wie weet ontdek je wel jouw eigen geheime geluksmomentje.