Zij springt elke nacht op de trampoline: haar geheim voor geluk?

Pieter Smit · 2026-10-14

Sommige mensen ontspannen met een goed boek. Anderen nemen een warm bad of kijken hun favoriete serie. Maar één vrouw brengt twee uur per nacht door op een trampoline. En eerlijk? Ze is misschien wel iets op het spoor. ### De nachtbraker die viral gaat TikTok-maker @whatifimjustagirl deelt haar opvallende nachtritueel. Al zeven jaar springt ze bijna elke nacht op een trampoline in de buitenlucht, meestal tussen middernacht en 3 uur 's nachts. Terwijl de meesten van ons slapen (of op TikTok zitten terwijl we eigenlijk zouden moeten slapen), huppelt zij in het donker rond. En nee, dit is geen fitnessuitdaging of een poging om haar slaapschema te optimaliseren. Ze doet het gewoon omdat ze het heerlijk vindt. 'Ik verheug me er elke dag op,' zegt ze in een recente video. ### Wat trek je aan om 2 uur 's nachts? Ze heeft haar outfit ook al uitgekiend: een paar leggings en een flanellen overhemd voor koudere nachten, plus een koptelefoon. Geen ingewikkelde voorbereiding, gewoon doen. ### Reacties en mentale gezondheid Haar hobby roept ook reacties op. Mensen speculeren over haar mentale gezondheid. Ze reageert daarop: 'Ik ben een meisje dat verslaafd is aan de trampoline.' Ze vertelt dat ze OCD heeft, wat een rol speelt in haar toewijding, maar benadrukt: 'Ja, mijn obsessie is een beetje extreem. Speelt mijn OCD mee? Ja. Maar dat is niet de reden dat ik spring. Ik denk niet dat er een diagnose nodig is.' En gelijk heeft ze. Soms vind je gewoon iets leuk, ook al is dat om 2 uur 's nachts op een trampoline springen. ### Waarom dit zo charmant is Er zit iets ontwapenends in. De meeste volwassenen hebben sinds hun kindertijd niet meer op een trampoline gestaan, laat staan dat ze het een vast onderdeel van hun routine hebben gemaakt. Toch is hier iemand die al zeven jaar lang vreugde haalt uit iets heel simpels. Geen ingewikkeld ochtendritueel, geen dure wellnessretraite, geen productiviteitshack. Gewoon een vrouw, haar trampoline en een paar uur onder de sterren. > "Ik verheug me er elke dag op." - @whatifimjustagirl ### Praktisch haalbaar? Natuurlijk is 's nachts trampolinespringen niet voor iedereen weggelegd. Je hebt een trampoline nodig (en begripvolle buren). Maar in een tijd waarin zelfs hobby's moeten renderen of je moeten verbeteren, is er iets verfrissends aan iemand die gewoon doet wat ze leuk vindt. Misschien is de sleutel tot geluk wel zo simpel. Geen stress, geen verwachtingen. Gewoon springen omdat het fijn is.