Zij springt elke nacht op de trampoline: het geheim van geluk?

Pieter Smit · 2026-10-14

Sommige mensen ontspannen met een goed boek. Anderen nemen een warm bad of kijken hun favoriete serie. Eén vrouw brengt twee uur per nacht door op een trampoline in de tuin. En eerlijk? Misschien is ze iets op het spoor. TikTok-maker @whatifimjustagirl gaat viral met haar opmerkelijke nachtritueel. Al zeven jaar springt ze bijna elke nacht buiten op de trampoline, meestal tussen middernacht en 3 uur 's nachts. Terwijl de meesten van ons slapen – of op TikTok scrollen terwijl we zouden moeten slapen – huppelt zij in het donker rond. ### Waarom ze het doet Dit is geen fitnessuitdaging of poging om haar slaap te optimaliseren. Ze houdt er gewoon van. "Ik verheug me er elke dag op," zegt ze in een video. Ze heeft zelfs een vaste garderobe: leggings en een flanellen shirt voor koudere nachten, plus een koptelefoon. Haar hobby leidt tot speculaties over haar mentale gezondheid. "Ik ben een meisje dat verslaafd is aan de trampoline," zegt ze. Ze reageert op mensen die denken dat ze autisme heeft: "Ik heb geen autisme." Wel deelt ze dat ze OCD heeft, wat een rol speelt in haar toewijding, maar niet de reden is dat ze springt. "Ik denk niet dat er een diagnose nodig is," zegt ze. ### Waarom het ons iets zegt Er zit iets charmants in. De meeste volwassenen hebben sinds hun kindertijd niet meer op een trampoline gestaan, laat staan dat het een dagelijkse routine is. Toch heeft zij een activiteit gevonden die haar al zeven jaar zoveel plezier geeft. Geen ingewikkeld ochtendritueel, geen dure wellnessretraite, geen productiviteitshack. Gewoon een vrouw, haar trampoline en een paar uur onder de sterren. Natuurlijk is nachtelijk trampolinespringen niet voor iedereen weggelegd. Je hebt een trampoline nodig (prijzen variëren van €150 tot €800) en begripvolle buren. Maar in een tijd waarin zelfs hobby's moeten renderen of je moeten verbeteren, is het verfrissend om iemand iets te zien doen puur omdat ze ervan geniet. > "Yes, is my obsession with the trampoline a little extreme? Yes. Does my OCD play a factor in that? Yes, but that's not why I jump. I don't think there needs to be a diagnosis [for it]." Misschien is het geheim van geluk wel zo simpel. Zoek iets dat je vreugde geeft – of het nu trampolinespringen om 2 uur 's nachts is of iets anders – en doe het gewoon. Zonder je zorgen te maken over wat anderen denken. Wat is jouw ongewone hobby? Deel het in de reacties!