Zij springt elke nacht op de trampoline – en misschien heeft ze het geluk gevonden

Pieter Smit · 2026-10-14

Sommige mensen ontspannen met een goed boek. Anderen nemen een warm bad of kijken hun favoriete serie. Eén vrouw brengt twee uur per nacht door op een trampoline in de tuin. En eerlijk? Misschien is ze iets op het spoor. TikTok-maker @whatifimjustagirl ging viraal nadat ze haar ongewone nachtritueel deelde. Al zeven jaar springt ze bijna elke nacht buiten op de trampoline, meestal tussen middernacht en 3 uur 's nachts. Terwijl de meeste mensen slapen – of op hun telefoon scrollen – springt zij in het donker rond. ### Geen fitnessdoel, gewoon plezier Dit is geen ingewikkelde fitnessuitdaging of een poging om haar slaapschema te optimaliseren. Ze houdt gewoon echt van springen op de trampoline. "Ik kijk er elke dag naar uit," zegt ze in een recente video. Ze heeft ook al ontdekt wat ze moet dragen: "een paar dingen die ik afwissel," waaronder leggings en een flanellen overhemd voor koudere nachten – en natuurlijk een koptelefoon. ### Reacties en mentale gezondheid Haar hobby leidde tot ongevraagde speculatie over haar mentale gezondheid. "Ik ben een meisje dat verslaafd is aan de trampoline," zegt ze in een andere video, waarna ze reageert op mensen die denken dat ze autisme heeft. "Ik wilde iets zeggen over het mentale gezondheidsaspect, omdat veel mensen aannemen dat ik autisme heb, maar dat heb ik niet," legt ze uit. Ze deelt dat ze OCD heeft, wat volgens haar een rol speelt bij haar gehechtheid aan de activiteit. "Ja, is mijn obsessie met de trampoline een beetje extreem? Ja. Speelt mijn OCD daarbij een rol? Ja, maar dat is niet waarom ik spring," zegt ze. "Ik denk niet dat er een diagnose nodig is." En waarom ook niet? Soms vind je gewoon iets leuk, zelfs als dat iets springen op een trampoline om 2 uur 's nachts is. ### Gewoon doen wat je blij maakt Er zit iets charmants aan. De meeste volwassenen hebben sinds hun kindertijd waarschijnlijk niet veel op een trampoline gestaan, laat staan dat het een vast onderdeel van hun dagelijkse routine is. Toch heeft deze vrouw een activiteit gevonden die haar zoveel vreugde brengt dat ze het al zeven jaar doet. Geen ingewikkeld ochtendritueel, geen dure wellnessretraite, geen productiviteitshack. Gewoon een vrouw, haar trampoline en een paar uur onder de sterren. > "Ik kijk er elke dag naar uit." – @whatifimjustagirl Natuurlijk is 's nachts op een trampoline springen niet voor iedereen weggelegd. Je hebt een trampoline nodig. En waarschijnlijk ook begripvolle buren. Maar in een tijd waarin zelfs hobby's moeten opleveren of je moeten verbeteren, is het verfrissend om iemand iets te zien doen puur omdat ze het leuk vindt. Misschien is de sleutel tot geluk wel zo simpel.