Zij springt elke nacht op de trampoline: het geheim van geluk?

Pieter Smit · 2026-10-14

Sommige mensen ontspannen met een goed boek. Anderen nemen een warm bad of kijken hun favoriete serie. Maar één vrouw brengt twee uur per nacht door op een trampoline, midden in de nacht. En eerlijk? Misschien is ze iets op het spoor. ### De nachtelijke routine van een TikTok-ster TikTok-creator @whatifimjustagirl gaat viraal met haar ongewone ritueel. Zeven jaar lang springt ze bijna elke nacht buiten op de trampoline, meestal tussen middernacht en 3 uur 's nachts. Terwijl de meesten van ons slapen – of op TikTok scrollen – springt zij in het donker rond. Het is geen fitnessuitdaging of slaapoptimalisatie. Ze houdt gewoon echt van trampolinespringen. "Ik verheug me er elke dag op," zegt ze in een video. Ze heeft haar outfit ook al uitgekozen: een paar leggings en een flanellen overhemd voor koudere nachten, plus een koptelefoon. ### Reacties en mentale gezondheid Haar hobby roept echter ook ongevraagde speculatie op over haar mentale gezondheid. "Ik ben een meisje dat verslaafd is aan de trampoline," zegt ze in een andere video. Sommige kijkers denken dat ze autisme heeft, maar ze legt uit: "Ik heb OCD, en dat speelt een rol in mijn obsessie, maar dat is niet waarom ik spring. Ik denk niet dat er een diagnose nodig is." En waarom zou dat ook moeten? Soms vind je gewoon iets leuk, zelfs als dat iets trampolinespringen om 2 uur 's nachts is. ### De charme van eenvoud Er zit iets betoverends in. De meeste volwassenen hebben sinds hun kindertijd niet meer op een trampoline gestaan, laat staan dat ze het een vast onderdeel van hun dagelijkse routine hebben gemaakt. Toch heeft deze vrouw een activiteit gevonden die haar al zeven jaar zoveel vreugde brengt. Geen ingewikkeld ochtendritueel, geen dure wellnessretraite van €500 per nacht, geen productiviteitshack. Gewoon een vrouw, haar trampoline en een paar uur onder de sterren. Natuurlijk is trampolinespringen midden in de nacht niet voor iedereen weggelegd. Je hebt een trampoline nodig (een goede kost al snel €200 tot €500) en zeer begripvolle buren. Toch is er iets verfrissends aan iemand die iets doet puur omdat ze ervan geniet, zonder de druk om er geld mee te verdienen of jezelf te verbeteren. > "Ik kijk er elke dag naar uit." – @whatifimjustagirl Misschien is het geheim van geluk wel zo simpel: doe wat je blij maakt, ook als dat betekent dat je om 2 uur 's nachts op een trampoline springt.