Zij springt elke nacht op de trampoline: het geheim van geluk?

Pieter Smit · 2026-10-14

Sommige mensen ontspannen met een goed boek. Anderen nemen een warm bad of kijken hun favoriete serie. Maar één vrouw brengt twee uur per nacht door op een trampoline, midden in de nacht. En eerlijk? Misschien is ze iets op het spoor. TikTok-maker @whatifimjustagirl gaat viral met haar ongewone nachtritueel. Zeven jaar lang, zegt ze, springt ze bijna elke nacht buiten op de trampoline, meestal tussen middernacht en 3 uur 's nachts. Terwijl de meesten van ons slapen – of op TikTok scrollen terwijl we zouden moeten slapen – springt zij in het donker rond. En dit is geen ingewikkelde fitnessuitdaging of poging om haar slaapschema te optimaliseren. Ze houdt gewoon echt van trampolinespringen. "Ik verheug me er elke dag op," zegt ze in een recente video. Ze heeft ook al ontdekt wat ze moet dragen: "een paar dingen die ik afwissel," waaronder leggings en een flanellen overhemd voor koudere nachten – en natuurlijk een koptelefoon. ### Waarom de eenzaamheid van de nacht haar niet stoort Haar hobby heeft ook geleid tot ongevraagde speculatie over haar geestelijke gezondheid. "Ik ben een meisje dat verslaafd is aan de trampoline," zegt ze in een andere video, voordat ze reageert op mensen die denken dat ze autistisch is. "Ik wil iets zeggen over het mentale aspect, omdat veel mensen aannemen dat ik autisme heb, en dat heb ik niet," legt ze uit. Ze vertelt dat ze OCD heeft, wat volgens haar een rol speelt bij haar band met de activiteit. "Ja, is mijn obsessie met de trampoline een beetje extreem? Ja. Speelt mijn OCD daarbij een rol? Ja, maar dat is niet waarom ik spring," zegt ze. "Ik denk niet dat er een diagnose nodig is." En waarom zou dat wel moeten? Soms vind je gewoon iets leuk om te doen, zelfs als dat iets springen op een trampoline om 2 uur 's nachts is. ### Wat we hiervan kunnen leren Er zit iets vreemd charmants aan het hele verhaal. De meeste volwassenen hebben waarschijnlijk niet veel tijd op een trampoline doorgebracht sinds hun kindertijd, laat staan dat ze het een vast onderdeel van hun dagelijkse routine hebben gemaakt. Toch is hier iemand die een activiteit heeft gevonden die haar zoveel vreugde brengt dat ze het al zeven jaar volhoudt. Geen ingewikkeld ochtendritueel, geen dure wellnessretraite, geen productiviteitshack. Gewoon een vrouw, haar trampoline en een paar uur onder de sterren. Natuurlijk is 's nachts op een trampoline springen niet voor iedereen weggelegd. Je hebt een trampoline nodig. En waarschijnlijk ook begripvolle buren. Toch, in een tijd waarin zelfs hobby's moeten geld opleveren of je moeten verbeteren, is er iets verfrissends aan iemand iets zien doen puur omdat ze ervan geniet. > "Ik verheug me er elke dag op." – @whatifimjustagirl Misschien is het geheim van geluk wel zo simpel. Soms hoef je alleen maar te doen wat je blij maakt, ook al is dat om 2 uur 's nachts op een trampoline springen.