Zij springt elke nacht op de trampoline: het geheim van geluk?

Pieter Smit · 2026-10-14

Sommige mensen ontspannen met een goed boek. Anderen nemen een warm bad of kijken hun favoriete serie. Eén vrouw brengt twee uur door op een trampoline midden in de nacht. En eerlijk? Misschien is ze iets op het spoor. TikTok-maker @whatifimjustagirl gaat viral met haar ongewone nachtritueel. Al zeven jaar springt ze bijna elke nacht buiten op de trampoline, meestal tussen middernacht en 3 uur 's nachts. Terwijl de meesten van ons slapen – of op TikTok scrollen terwijl we zouden moeten slapen – springt zij rond in het donker. ### Geen fitnesschallenge, gewoon plezier Dit is geen ingewikkelde fitnessuitdaging of poging om haar slaapschema te optimaliseren. Ze houdt gewoon echt van springen op de trampoline. "Ik kijk er elke dag naar uit," zegt ze in een recente video. Ze heeft ook ontdekt wat ze moet dragen: "een paar dingen in rotatie," waaronder leggings en een flanellen overhemd voor koudere nachten – en natuurlijk een koptelefoon. ### Reacties en mentale gezondheid Maar haar ongebruikelijke hobby heeft ook geleid tot ongevraagde speculaties over haar mentale gezondheid. "Ik ben een meisje dat verslaafd is aan de trampoline," zegt ze in een andere video, waarna ze reageert op mensen die denken dat ze autisme heeft. "Ik wilde reageren op het mentale gezondheidsaspect, omdat veel mensen aannemen dat ik autisme heb, en dat heb ik niet," legt ze uit. Ze deelt vervolgens dat ze OCD heeft, wat volgens haar een rol speelt bij haar band met de activiteit. "Ja, is mijn obsessie met de trampoline een beetje extreem? Ja. Speelt mijn OCD daarbij een rol? Ja, maar dat is niet waarom ik spring," zegt ze. "Ik denk niet dat er een diagnose nodig is." En waarom zou dat ook moeten? Soms vind je gewoon iets leuk, zelfs als dat iets springen op een trampoline om 2 uur 's nachts is. ### Een verfrissend perspectief Er zit iets charmants aan het hele verhaal. De meeste volwassenen hebben waarschijnlijk niet veel tijd op een trampoline doorgebracht sinds hun kindertijd, laat staan dat ze het een vast onderdeel van hun dagelijkse routine hebben gemaakt. Toch is hier iemand die een activiteit heeft gevonden die haar zoveel vreugde brengt dat ze het al zeven jaar volhoudt. Geen ingewikkelde ochtendroutine, geen dure wellnessretraite, geen productiviteitshack. Gewoon een vrouw, haar trampoline en een paar uur onder de sterren. Natuurlijk is 's nachts op een trampoline springen niet voor iedereen praktisch. Je hebt een trampoline nodig. En waarschijnlijk ook begripvolle buren. Toch is er iets verfrissends aan iemand iets zien doen puur omdat ze ervan geniet, vooral in een tijd waarin zelfs hobby's moeten leiden tot geld verdienen of zelfverbetering. > "Ik kijk er elke dag naar uit." – @whatifimjustagirl Misschien is het geheim van geluk echt zo simpel. Soms hoef je alleen maar te doen wat je blij maakt, zonder je zorgen te maken over wat anderen denken. Wie weet inspireert haar verhaal je om ook iets te vinden waar je elke dag naar uitkijkt – al is het maar een paar minuten springen in de achtertuin.