Zij springt al 7 jaar elke nacht op de trampoline – is dit het geheim van geluk?

Pieter Smit · 2026-10-14

Sommige mensen ontspannen met een goed boek. Anderen nemen een warm bad of kijken hun favoriete serie. Maar één vrouw brengt twee uur per nacht door op een trampoline in de buitenlucht. En eerlijk? Misschien is ze iets op het spoor. ### De TikTokker die 's nachts springt TikTok-maker @whatifimjustagirl gaat viral met haar ongewone nachtritueel. Zeven jaar lang springt ze bijna elke nacht op een trampoline, meestal tussen middernacht en 3 uur 's nachts. Terwijl de meeste mensen slapen – of op TikTok scrollen terwijl ze eigenlijk zouden moeten slapen – springt zij in het donker rond. En dit is geen fitnessuitdaging of een poging om haar slaapschema te optimaliseren. Ze is gewoon dol op springen op haar trampoline. > "Ik kijk er elke dag naar uit," zegt ze in een recente TikTok-video. Ze heeft ook haar outfit gevonden: een paar leggings en een flanellen overhemd voor koudere nachten – en natuurlijk een koptelefoon. ### Reacties en speculaties over haar mentale gezondheid Maar haar hobby heeft ook geleid tot ongevraagde speculaties over haar mentale gezondheid. "Ik ben een meisje dat verslaafd is aan de trampoline," zegt ze in een andere video, voordat ze ingaat op reacties die suggereren dat ze autisme zou hebben. "Ik wil gewoon iets zeggen over het mentale gezondheidsaspect, omdat veel mensen aannemen dat ik autisme heb, en dat heb ik niet," legt ze uit. Ze deelt dat ze OCD heeft, wat volgens haar een rol speelt bij haar band met de activiteit. "Ja, is mijn obsessie met de trampoline een beetje extreem? Ja. Speelt mijn OCD daarbij een rol? Ja, maar dat is niet waarom ik spring," zegt ze. "Ik denk niet dat er een diagnose nodig is." En waarom zou dat ook moeten? Soms vind je gewoon iets leuk om te doen, zelfs als dat iets springen op een trampoline om 2 uur 's nachts is. ### Wat kunnen we hiervan leren? Er zit iets charmants aan dit verhaal. De meeste volwassenen hebben waarschijnlijk niet meer op een trampoline gestaan sinds hun kindertijd, laat staan dat ze het een vast onderdeel van hun dagelijkse routine hebben gemaakt. Toch heeft deze vrouw een activiteit gevonden die haar zoveel vreugde brengt dat ze het al zeven jaar volhoudt. Geen ingewikkeld ochtendritueel, geen dure wellnessretraite en geen productiviteitshack. Gewoon een vrouw, haar trampoline en een paar uur onder de sterren. Natuurlijk is 's nachts op een trampoline springen niet voor iedereen praktisch. Je hebt een trampoline nodig. En waarschijnlijk ook heel begripvolle buren. Toch is er iets verfrissends aan iemand iets zien doen puur omdat ze ervan geniet – zeker in een tijd waarin zelfs hobby's moeten leiden tot geld verdienen of zelfverbetering. Misschien is het geheim van geluk wel zo simpel. **Wat kun jij hiervan meenemen?** - Vind een activiteit die je echt leuk vindt, zonder bijbedoelingen. - Laat je niet gek maken door wat anderen denken. - Soms is geluk gewoon doen wat je blij maakt. Wie weet nodig je binnenkort je eigen trampoline uit – of iets anders dat je simpelweg gelukkig maakt.