Waarom deze TikTokker elke nacht op de trampoline springt (en wat wij ervan kunnen leren)

Pieter Smit · 2026-10-14

Sommige mensen ontspannen met een goed boek. Anderen nemen een warm bad of kijken hun favoriete serie. Maar één vrouw brengt twee uur per nacht door op een trampoline in de buitenlucht. En eerlijk? Ze is misschien iets op het spoor. ### De opvallende routine van @whatifimjustagirl TikTok-maker @whatifimjustagirl gaat viraal met haar nogal ongewone nachtritueel. Zeven jaar lang, zo zegt ze, heeft ze bijna elke nacht op een trampoline buiten gesprongen, meestal tussen middernacht en 3 uur 's nachts. Terwijl de meesten van ons slapen – of op TikTok scrollen terwijl we eigenlijk zouden moeten slapen – springt zij rond in het donker. En dit is geen fitnessuitdaging of een poging om haar slaapschema te optimaliseren. Ze vindt het gewoon heerlijk om op die trampoline te springen. "Ik kijk er elke dag naar uit," zegt ze in een recente video. Ze heeft ook al bedacht wat ze aantrekt: een paar dingen die ze afwisselt, waaronder leggings en een flanellen overhemd voor koudere nachten – en natuurlijk een koptelefoon. ### Reacties en speculaties Haar hobby heeft ook de nodige ongevraagde speculaties over haar mentale gezondheid opgeleverd. "Ik ben een meisje dat verslaafd is aan de trampoline," zegt ze in een andere video, waarna ze reageert op mensen die hebben gespeculeerd dat ze autisme zou hebben. "Ik wilde alleen iets zeggen over het mentale gezondheidsaspect, omdat veel mensen aannemen dat ik autisme heb, en dat heb ik niet," legt ze uit. Ze deelt vervolgens dat ze OCD heeft, wat volgens haar een rol speelt bij haar band met de activiteit. "Ja, is mijn obsessie met de trampoline een beetje extreem? Ja. Speelt mijn OCD daarbij een rol? Ja, maar dat is niet de reden dat ik spring," zegt ze. "Ik denk niet dat er een diagnose nodig is [voor zoiets]." En waarom zou dat ook moeten? Soms vind je gewoon iets leuk om te doen, ook al is dat iets als om 2 uur 's nachts op een trampoline springen. ### Wat we hiervan kunnen leren Er zit iets merkwaardig charmants aan het hele verhaal. De meeste volwassenen hebben waarschijnlijk niet veel tijd op een trampoline doorgebracht sinds hun kindertijd, laat staan dat ze het een vast onderdeel van hun dagelijkse routine hebben gemaakt. Toch is hier iemand die duidelijk een activiteit heeft gevonden die haar zoveel vreugde brengt dat ze het al zeven jaar volhoudt. Geen ingewikkeld ochtendritueel, geen dure wellnessretraite, geen productiviteitshack. Gewoon een vrouw, haar trampoline en een paar uur onder de sterren. Natuurlijk is 's nachts op een trampoline springen niet voor iedereen praktisch. Je hebt er sowieso een trampoline voor nodig. En waarschijnlijk ook begripvolle buren. Maar juist wanneer zelfs hobby's gepaard gaan met de druk om er geld mee te verdienen of jezelf te verbeteren, is er iets verfrissends aan iemand die iets doet simpelweg omdat ze het leuk vindt. > "Ik kijk er elke dag naar uit." – @whatifimjustagirl Misschien is de sleutel tot geluk wel zo simpel. Je hoeft niet alles te optimaliseren. Soms is het genoeg om iets te vinden waar je blij van wordt – of dat nu een boek is, een warm bad of een trampoline om middernacht. ### Zelf op zoek naar dat ene ding? - Begin klein: probeer een activiteit die je als kind leuk vond. - Laat prestatiedruk los: het hoeft nergens goed voor te zijn. - Wees niet bang om af te wijken: wie weet ontdek je wel iets bijzonders. Het verhaal van deze TikTokker is een reminder dat geluk soms in de vreemdste hoekjes zit. En dat je heus geen diagnose nodig hebt om iets te doen waar je vrolijk van wordt.