Waarom deze TikTokker elke nacht op de trampoline springt (en wat wij daarvan kunnen leren)

Pieter Smit · 2026-10-14

Sommige mensen ontspannen met een goed boek. Anderen nemen een warm bad of kijken hun favoriete serie. Maar één vrouw brengt twee uur per nacht door op een trampoline in de tuin. En eerlijk? Misschien is ze iets op het spoor. ### De nachtelijke routine van een TikTokker TikTok-maker @whatifimjustagirl gaat viral met haar ongebruikelijke avondritueel. Zeven jaar lang, zegt ze, springt ze bijna elke nacht buiten op de trampoline, meestal tussen middernacht en 3 uur 's nachts. Terwijl de meesten van ons slapen – of op TikTok scrollen terwijl we eigenlijk zouden moeten slapen – springt zij in het donker rond. En dit is geen ingewikkelde fitnessuitdaging of een poging om haar slaapschema te optimaliseren. Ze houdt gewoon echt van trampolinespringen. "Ik verheug me er elke dag op," zegt ze in een recente video. Ze heeft ook al ontdekt wat ze moet dragen: "een paar dingen die ik afwissel," waaronder leggings en een flanellen shirt voor koudere nachten – en natuurlijk een koptelefoon. ### Reacties en speculaties Maar haar ongebruikelijke hobby heeft ook geleid tot ongevraagde speculaties over haar geestelijke gezondheid. "Ik ben een meisje dat verslaafd is aan de trampoline," zegt ze in een andere video, voordat ze reageert op mensen die denken dat ze autistisch is. "Ik wilde reageren op het mentale gezondheidsaspect, omdat veel mensen aannemen dat ik autisme heb, en dat heb ik niet," legt ze uit. Ze deelt dat ze OCD heeft, wat volgens haar een rol speelt bij haar band met de activiteit. "Ja, is mijn obsessie met de trampoline een beetje extreem? Ja. Speelt mijn OCD daarbij een rol? Ja, maar dat is niet waarom ik spring," zegt ze. "Ik denk niet dat er een diagnose nodig is." En waarom zou dat ook moeten? Soms vind je gewoon iets leuk, ook als dat iets toevallig om 2 uur 's nachts op een trampoline springen is. ### Wat we hiervan kunnen leren Er zit iets vreemd charmants aan dit hele verhaal. De meeste volwassenen hebben waarschijnlijk niet veel tijd op een trampoline doorgebracht sinds hun kindertijd, laat staan dat ze het een vast onderdeel van hun dagelijkse routine hebben gemaakt. Toch is hier iemand die een activiteit heeft gevonden die haar zoveel vreugde brengt dat ze het al zeven jaar volhoudt. Geen ingewikkeld ochtendritueel, geen dure wellnessretraite, geen productiviteitshack. Gewoon een vrouw, haar trampoline en een paar uur onder de sterren. Natuurlijk is midden in de nacht op een trampoline springen niet voor iedereen praktisch. Je hebt een trampoline nodig. En waarschijnlijk ook begripvolle buren. Toch is er iets verfrissends aan iemand iets zien doen puur omdat ze ervan geniet, vooral in een tijd waarin zelfs hobby's moeten renderen of je moeten verbeteren. > "Ik verheug me er elke dag op." – @whatifimjustagirl Misschien is de sleutel tot geluk wel zo simpel: doe wat je blij maakt, ook als dat betekent dat je om 2 uur 's nachts in het donker staat te springen.