Zij springt elke nacht op de trampoline: het geheim van geluk?

Pieter Smit · 2026-10-14

Sommige mensen ontspannen met een goed boek. Anderen nemen een warm bad of kijken hun favoriete serie. Maar één vrouw brengt twee uur per nacht door op een trampoline. En eerlijk? Ze is misschien iets op het spoor. ### De opvallende routine van een TikTok-ster TikTok-maker @whatifimjustagirl gaat viral met haar nachtelijke ritueel. Al zeven jaar springt ze bijna elke nacht op een trampoline buiten, meestal tussen middernacht en 3 uur 's nachts. Terwijl de meesten van ons slapen (of op TikTok scrollen), springt zij in het donker rond. Geen fitnessuitdaging of slaapschema-optimalisatie – ze doet het gewoon omdat ze het heerlijk vindt. > "Ik kijk er elke dag naar uit," zegt ze in een recente video. Ze heeft haar outfit ook al lang uitgekozen: een paar leggings en een flanellen overhemd voor koudere nachten, plus een koptelefoon. Logisch. ### Reacties en mentale gezondheid Haar ongewone hobby roept echter ook speculaties op over haar mentale gezondheid. In een andere video reageert ze op mensen die denken dat ze autisme heeft. "Ik wilde iets zeggen over het mentale gezondheidsaspect, omdat veel mensen aannemen dat ik autisme heb, maar dat heb ik niet," legt ze uit. Ze deelt dat ze OCD heeft, wat een rol speelt in haar band met de activiteit. "Ja, is mijn obsessie met de trampoline een beetje extreem? Ja. Speelt mijn OCD daarin mee? Ja, maar dat is niet waarom ik spring," zegt ze. "Ik denk niet dat er een diagnose nodig is." En waarom ook niet? Soms vind je gewoon iets leuk, ook al is dat iets springen op een trampoline om 2 uur 's nachts. ### Waarom dit zo intrigerend is Er zit iets merkwaardig charmants aan. De meeste volwassenen hebben sinds hun kindertijd waarschijnlijk niet veel op een trampoline gestaan, laat staan dat ze het een vast onderdeel van hun dagelijkse routine hebben gemaakt. Toch is hier iemand die een activiteit heeft gevonden die haar zoveel vreugde brengt dat ze het al zeven jaar volhoudt. Geen ingewikkeld ochtendritueel, geen dure wellness-retraite (die al snel honderden euro's kost), geen productiviteitshack. Gewoon een vrouw, haar trampoline en een paar uur onder de sterren. Natuurlijk is 's nachts op een trampoline springen niet voor iedereen weggelegd. Je hebt een trampoline nodig (en een tuin of ruimte). En waarschijnlijk zeer begripvolle buren. Toch, in een tijd waarin zelfs hobby's moeten renderen of je moeten verbeteren, is er iets verfrissends aan iemand die iets doet puur omdat ze het leuk vindt. Misschien is de sleutel tot geluk wel zo simpel. Soms hoef je niet alles te optimaliseren of te verantwoorden. Soms is twee uur springen in de nacht gewoon... fijn.