Zo stop je automatisch afspelende video's op X (in 1 minuut)

Pieter Smit · 2026-08-05

Open je de X-app (voorheen Twitter) en word je direct overspoeld door video's? Vooral op dagen met heftig nieuws kan het behoorlijk overweldigend zijn. Je scrollt rustig door je tijdlijn en ineens begint er een video te spelen die je helemaal niet wilde zien. Gelukkig is daar een simpele oplossing voor. De meest voor de hand liggende manier om vervelende content te vermijden, is door de app helemaal niet te openen. Maar laten we eerlijk zijn: dat is niet altijd realistisch. Soms wil je gewoon weten wat er speelt in de wereld. Op zulke momenten is het fijn om te weten dat je de automatische weergave van video's kunt uitschakelen. Het kost je maar een minuut en het maakt je X-ervaring een stuk rustiger. ### Waarom zou je autoplay uitschakelen? Automatisch afspelende video's kunnen behoorlijk storend zijn. Stel je voor: je zit in de trein, opent X en ineens krijg je beelden te zien die je niet had verwacht. Dat kan variëren van ongemakkelijk tot ronduit schokkend. Door autoplay uit te schakelen, krijg jij de controle terug. Je bepaalt zelf welke video's je bekijkt en wanneer. Geen verrassingen meer tijdens het scrollen. Bovendien scheelt het ook nog eens in je datagebruik. Vooral als je onderweg bent en gebruikmaakt van je mobiele abonnement, kan dit een groot voordeel zijn. Video's verbruiken namelijk flink wat data. Door ze alleen af te spelen wanneer jij erop klikt, bespaar je op je databundel. ### Zo schakel je autoplay uit op X Het uitschakelen van automatisch afspelende video's is gelukkig heel eenvoudig. Volg onderstaande stappen en je bent binnen een minuut klaar. Of je nu op je desktop werkt of op je smartphone, het werkt op alle apparaten. **Stap 1: Ga naar 'Instellingen en privacy'** Open X en klik op je profielfoto of het hamburgermenu. Op de desktop vind je dit onder 'Meer' in het linkerzijmenu. Op je telefoon tik je simpelweg op je profielfoto en kies je voor 'Instellingen en privacy'. **Stap 2: Kies 'Toegankelijkheid, weergave en talen'** In het instellingenmenu scrol je naar beneden tot je deze optie tegenkomt. Het is het derde item in het menu, dus je hoeft niet lang te zoeken. **Stap 3: Tik op 'Datagebruik'** Hier vind je verschillende opties die te maken hebben met hoe X met data omgaat. Dit is ook de plek waar je de autoplay-instellingen kunt aanpassen. **Stap 4: Kies bij 'Autoplay' voor 'Nooit'** Tik op 'Autoplay' en selecteer de optie 'Nooit'. Dat is alles! Vanaf nu worden video's niet meer automatisch afgespeeld in je tijdlijn. Je ziet alleen nog een afbeelding of een play-knop, en jij beslist of je de video wilt bekijken. ### Blijf alert op andere content Het is goed om te weten dat het uitschakelen van autoplay niet alle video's van X verwijdert. Je kunt nog steeds schokkende beelden tegenkomen, bijvoorbeeld in de vorm van screenshots of afbeeldingen. Wees dus altijd voorzichtig met wat je opent, vooral op dagen met veel heftig nieuws. > "Je kunt niet alles voorkomen, maar je kunt wel je eigen ervaring op sociale media een stuk aangenamer maken." ### Hulp en ondersteuning Heb je toch schokkende of verontrustende content gezien en wil je erover praten? Je staat er niet alleen voor. Er zijn verschillende organisaties die je kunnen helpen: - **Crisis Text Line** voor directe tekstondersteuning - **988lifeline.org** voor mensen in crisis - **Samaritans** voor emotionele ondersteuning - **Find a Helpline** om een hulplijn bij jou in de buurt te vinden Daarnaast kun je schadelijke content melden via het Safer Internet Centre. Zo help je niet alleen jezelf, maar ook anderen die mogelijk dezelfde content tegenkomen. ### Een laatste tip Als je echt een rustige X-ervaring wilt, overweeg dan ook om meldingen uit te schakelen. Op die manier word je niet constant geconfronteerd met trending onderwerpen die je liever vermijdt. Combineer dit met de autoplay-instelling en je hebt volledige controle over wat je ziet en wanneer. Het duurt maar een minuut om deze instelling aan te passen, maar het kan een wereld van verschil maken voor jouw gemoedsrust. Probeer het vandaag nog en merk zelf het verschil.