Zo stop je automatisch afspelende video's op X (in 1 minuut)

Pieter Smit · 2026-08-05

Open je X-app (voorheen Twitter) en het lijkt alsof je feed volledig wordt gedomineerd door video's. Vooral op dagen dat er heftig nieuws is, kan het zomaar gebeuren dat je opeens beelden ziet die je liever niet had gezien. Gelukkig is er een simpele instelling waarmee je dit kunt voorkomen. De meest veilige optie is natuurlijk om de app helemaal te vermijden op zulke dagen. Maar als je toch op X wilt kijken, bijvoorbeeld om het laatste nieuws te volgen, dan kun je in ieder geval voorkomen dat video's automatisch afspelen. Dit werkt zowel op je computer als op je smartphone. ### Waarom automatisch afspelen zo vervelend is Automatisch afspelende video's zijn niet alleen storend, maar kunnen ook behoorlijk confronterend zijn. Stel je voor: je scrolt rustig door je tijdlijn en ineens begint er een video met schokkende beelden. Je hebt geen tijd om weg te kijken of te reageren. Het is een probleem dat veel gebruikers ervaren, zeker nu X steeds meer video's in de feed plaatst. Gelukkig heeft X zelf een instelling waarmee je dit kunt uitschakelen. Het kost je hooguit een minuut en daarna heb je weer controle over wat je wel en niet ziet. ### Zo schakel je automatisch afspelen uit Volg deze vier stappen en je bent zo klaar: - **Stap 1:** Ga naar "Instellingen en privacy". Op de desktop vind je dit onder het menu "Meer". Op je telefoon tik je op je profielfoto en kies je vervolgens voor "Instellingen en privacy". - **Stap 2:** Navigeer naar "Toegankelijkheid, weergave en talen". Dit staat in het menu met algemene instellingen. - **Stap 3:** Klik of tik op "Gegevensgebruik". Hier vind je alle opties die te maken hebben met data en bandbreedte. - **Stap 4:** Klik of tik op "Automatisch afspelen" en selecteer daarna "Nooit". Dat is alles. Vanaf nu worden video's niet meer automatisch afgespeeld in je feed. Je moet zelf op een video tikken of klikken om hem te bekijken. Een stuk rustiger en veiliger. ### Wat deze instelling niet doet Het is belangrijk om te weten dat deze instelling alleen het automatisch afspelen uitschakelt. Video's verdwijnen niet uit X. Je kunt nog steeds schokkende afbeeldingen of screenshots tegenkomen terwijl je door je tijdlijn scrolt. Wees daar dus op voorbereid. > "Automatisch afspelen uitschakelen is een kleine stap, maar het geeft je wel weer de regie over wat je op sociale media ziet." ### Hulp en ondersteuning Heb je toch schokkende of verontrustende content gezien en wil je erover praten? Je staat er niet alleen voor. Er zijn verschillende organisaties die je kunnen helpen: - **Crisis Text Line** – voor directe ondersteuning via tekstberichten - **988lifeline.org** – de Amerikaanse hulplijn voor mensen in crisis - **Samaritans** – een organisatie die luistert zonder oordeel - **Find a Helpline** – een platform dat je in contact brengt met hulplijnen bij jou in de buurt Daarnaast kun je schadelijke content altijd melden bij het Safer Internet Centre. Zo help je niet alleen jezelf, maar ook anderen die mogelijk met dezelfde content te maken krijgen. ### Meer controle over je X-ervaring Naast het uitschakelen van automatisch afspelen zijn er nog meer manieren om je X-ervaring veiliger en aangenamer te maken. Denk bijvoorbeeld aan het instellen van contentwaarschuwingen voor je eigen tweets, of het dempen van bepaalde woorden en accounts. Zo kun je zelf bepalen wat er in je feed verschijnt. Het kost even wat tijd om alles naar wens in te stellen, maar het is het absoluut waard. Uiteindelijk draait sociale media om verbinding maken met anderen, niet om het vermijden van ongewenste beelden. Met deze instellingen houd je zelf de controle.