Zo stop je automatisch afspelende video's op X (in 1 minuut)

Pieter Smit · 2026-08-05

Open je X-app (voorheen Twitter) en de kans is groot dat je meteen wordt overspoeld door video's. Soms is dat prima, maar op dagen dat er heftige of verontrustende beelden rondgaan, wil je niet dat er zomaar iets automatisch afspeelt op je scherm. Gelukkig is er een simpele instelling die dit kan voorkomen. De meest veilige optie is natuurlijk om de app helemaal te vermijden, maar dat is niet altijd realistisch. Zeker niet als je het nieuws wilt volgen of juist wilt checken hoe het met je netwerk gaat. Daarom is het goed om te weten dat je het automatisch afspelen van video's gewoon kunt uitzetten. ### Waarom automatisch afspelen zo vervelend kan zijn Automatisch afspelen is ontworpen om je aandacht vast te houden, maar het heeft ook een keerzijde. Je kunt onbedoeld worden geconfronteerd met beelden die je niet had willen zien. Denk aan schokkende nieuwsbeelden of grafische content die viraal gaat. Zeker op dagen met veel breaking news kan je tijdlijn al snel een mijnenveld worden. Gelukkig hoef je geen technische expert te zijn om dit op te lossen. Het kost je hooguit een minuutje en je kunt het zowel op je desktop als op je smartphone doen. Zo houd je zelf de regie over wat er op je scherm verschijnt. ### Zo zet je automatisch afspelen uit Volg deze vier stappen en je bent zo klaar: #### Stap 1: Ga naar 'Instellingen en privacy' Open X en klik of tik op je profielfoto. In het menu dat verschijnt, kies je voor 'Instellingen en privacy'. Op de desktop vind je dit onder 'Meer' in de zijbalk. #### Stap 2: Kies 'Toegankelijkheid, weergave en talen' In het instellingenmenu zie je verschillende opties. Ga naar 'Toegankelijkheid, weergave en talen'. Dit is de sectie waar je ook de weergave van tekst en andere visuele aspecten kunt aanpassen. #### Stap 3: Open 'Dataverbruik' Binnen dit menu vind je de optie 'Dataverbruik'. Dit is niet alleen handig om je mobiele data te sparen, maar hier zit ook de instelling voor automatisch afspelen verstopt. #### Stap 4: Kies 'Nooit' bij 'Automatisch afspelen' Tik of klik op 'Automatisch afspelen' en selecteer vervolgens 'Nooit'. Dat is alles. Vanaf nu worden video's niet meer automatisch afgespeeld wanneer je door je tijdlijn scrolt. ### Wat deze instelling wel en niet doet Het is belangrijk om te weten dat deze instelling video's niet volledig van X verwijdert. Je kunt nog steeds video's bekijken, maar je moet er nu zelf op tikken om ze af te spelen. Dat geeft je net dat beetje extra controle over wat je wel en niet wilt zien. Houd er ook rekening mee dat dit geen garantie is dat je nooit meer verontrustende beelden tegenkomt. Screenshots of afbeeldingen kunnen nog steeds in je tijdlijn verschijnen. Het is dus altijd verstandig om alert te blijven. ### Hulp en ondersteuning Ben je toch iets tegengekomen dat je heeft geraakt? Praat erover met iemand die je vertrouwt. Er zijn ook verschillende organisaties die je kunnen helpen als je behoefte hebt aan een luisterend oor: - Crisis Text Line - 988lifeline.org - Samaritans - Find a Helpline Daarnaast kun je schadelijke content melden via het Safer Internet Centre. Zo help je niet alleen jezelf, maar ook anderen die mogelijk met dezelfde content te maken krijgen. ### Blijf in controle over je feed Het uitschakelen van automatisch afspelen is een kleine aanpassing met een groot effect. Het geeft je de rust om zelf te bepalen wat je bekijkt en wanneer. Neem die ene minuut de tijd om het in te stellen – je zult merken dat het je X-ervaring een stuk aangenamer maakt.