Zo stop je automatisch afspelende video's op X (in 1 minuut)

Pieter Smit · 2026-08-05

Open je X-app (voorheen Twitter) en je wordt overspoeld door video's. Zeker op dagen met heftig nieuws kan het een flinke schok zijn als er opeens iets schokkends voorbijkomt dat automatisch afspeelt. Je wilt op de hoogte blijven, maar niet verrast worden door beelden die je liever niet ziet. De meest veilige optie is natuurlijk om de app helemaal niet te openen. Maar als je toch wilt weten wat er speelt, is er gelukkig een eenvoudige instelling die automatisch afspelen uitschakelt. Het kost je hooguit een minuut en daarna heb jij weer de controle over wat er op je scherm verschijnt. ### Waarom automatisch afspelen zo vervelend kan zijn Het probleem met autoplay is dat je geen keuze hebt. Je scrollt rustig door je feed en ineens staat er een video aan. Vaak is dat prima, maar bij gevoelige onderwerpen kan het behoorlijk confronterend zijn. Zeker als je onderweg bent en niet direct kunt wegdrukken. Gelukkig heeft X hier iets op bedacht. Je kunt aangeven dat video's alleen afspelen als jij erop tikt. Zo bepaal jij zelf wat je bekijkt en wanneer. Het is een kleine aanpassing, maar het scheelt een hoop ongemak. > **Goed om te weten:** Deze instelling geldt voor zowel de desktopversie als de mobiele app. Je hoeft het dus maar één keer in te stellen. ### Stap voor stap: autoplay uitschakelen op X Het is echt zo gepiept. Volg deze vier stappen en je bent er binnen een minuut vanaf: 1. **Ga naar 'Instellingen en privacy'** – Klik hiervoor op 'Meer' als je de desktopversie gebruikt. In de app vind je dit via je profielfoto. 2. **Kies 'Toegankelijkheid, weergave en talen'** – Dit staat in het menu met instellingen, meestal bovenaan. 3. **Open 'Dataverbruik'** – Dit is een aparte sectie binnen de weergave-instellingen. 4. **Zet 'Automatisch afspelen' op 'Nooit'** – Kies deze optie en bevestig je keuze. Klaar! Vanaf nu blijven video's een stilstaand beeld tonen totdat jij erop tikt. Simpel en effectief. ### Wat deze instelling niet oplost Een belangrijke kanttekening: hiermee verwijder je video's niet uit je feed. Je ziet nog steeds de thumbnails en er kunnen ook screenshots of afbeeldingen tussen zitten die confronterend zijn. Het is dus geen volledige bescherming, maar wel een stuk prettiger. Wil je nog meer controle? Overweeg dan om gevoelige accounts te muten of tijdelijk te ontvolgen. Ook kun je bepaalde woorden blokkeren via de meldingsinstellingen. Zo kun je je feed verder filteren op wat jij prettig vindt. ### Hulp en ondersteuning Ben je toch iets tegengekomen dat je raakt? Praat erover. Je kunt terecht bij verschillende organisaties die gratis en anoniem hulp bieden. Denk aan de Luisterlijn of een lokale hulplijn bij jou in de buurt. Het is nooit zwak om hulp te vragen; het is juist sterk. Daarnaast kun je schadelijke content melden bij het Meldpunt Internet. Zo help je niet alleen jezelf, maar ook anderen die hetzelfde tegenkomen. Samen maken we het internet een stuk veiliger. ### Conclusie Automatisch afspelen uitschakelen op X is een kleine moeite met een groot effect. Je houdt de regie over wat je ziet en voorkomt onverwachte schrikmomenten. Met deze vier stappen ben je er zo vanaf en kun je met een gerust hart je feed blijven checken. Neem die minuut de tijd; jezelf er later dankbaar voor.