Zo stop je automatisch afspelende video's op X (in 1 minuut)

Pieter Smit · 2026-08-05

Open je X-app (voorheen Twitter) en je wordt overspoeld met video's. Vooral op dagen met heftig nieuws kan het lastig zijn om onbedoeld schokkende beelden te zien. Gelukkig is er een simpele instelling die dit kan voorkomen. Automatisch afspelende video's zijn niet alleen vervelend, ze kunnen ook schadelijk zijn. Niemand zit te wachten op beelden die je niet hebt aangevraagd. Zeker niet als het gaat om gewelddadige of verontrustende gebeurtenissen. Hoewel de veiligste optie is om de app helemaal te vermijden, wil je misschien toch op de hoogte blijven. Gelukkig kun je met een paar tikken het autoplay-gedrag uitschakelen. ### Waarom zou je autoplay uitschakelen? Er zijn meerdere redenen om video's niet automatisch te willen laten afspelen. Denk aan: - **Privacy:** Niet iedereen om je heen hoeft te zien wat er op je scherm gebeurt. - **Datagebruik:** Video's verbruiken veel data, vooral onderweg. Dit is extra relevant als je een beperkt databundel hebt. - **Afleiding:** Geluid en beweging trekken onbedoeld je aandacht weg van je werk of gesprek. - **Emotioneel welzijn:** Schokkende beelden kunnen een grote impact hebben, zelfs als je ze maar kort ziet. Door autoplay uit te schakelen, houd je zelf de controle over wat je bekijkt. Je bepaalt zelf wanneer een video start, in plaats van dat het platform dat voor jou doet. ### Zo schakel je autoplay uit op X Het is een kwestie van een paar stappen, of je nu op je computer of smartphone werkt. Het hele proces duurt ongeveer een minuut. #### Stap 1: Ga naar 'Instellingen en privacy' Open X en klik of tik op je profielfoto. In het menu dat verschijnt, kies je voor 'Instellingen en privacy'. Op de desktop vind je deze optie onder het kopje 'Meer'. #### Stap 2: Kies 'Toegankelijkheid, weergave en talen' In het instellingenmenu scroll je naar beneden tot je 'Toegankelijkheid, weergave en talen' ziet. Deze optie regelt niet alleen hoe de app eruitziet, maar ook hoe content zich gedraagt. #### Stap 3: Ga naar 'Datagebruik' Binnen dit menu vind je de optie 'Datagebruik'. Dit is de plek waar X bepaalt hoeveel data de app mag verbruiken. Hier staat ook de schakelaar voor automatisch afspelen. #### Stap 4: Zet autoplay op 'Nooit' Tik op 'Autoplay' en kies vervolgens voor 'Nooit'. Vanaf dat moment starten video's niet meer automatisch wanneer je door je tijdlijn scrollt. Je ziet alleen nog een stilstaand beeld met een afspeelknop. Zo beslis jij zelf wat je bekijkt. > **Belangrijk om te weten:** Deze instelling stopt het automatisch afspelen, maar verwijdert video's niet volledig van X. Je kunt nog steeds schokkende afbeeldingen of screenshots tegenkomen terwijl je door de app bladert. ### Wat als je toch schokkende content ziet? Soms kun je het niet voorkomen. Als je gewelddadige of verontrustende content hebt gezien, is het belangrijk om erover te praten. Zoek contact met iemand die je vertrouwt of gebruik een hulplijn. In Nederland kun je bijvoorbeeld terecht bij 113 Zelfmoordpreventie (113.nl) of de Luisterlijn. Zij zijn 24/7 bereikbaar en bieden een luisterend oor. Daarnaast kun je schadelijke content melden bij het Meldpunt Internet (meldpunt.nl). Dit helpt om de online omgeving veiliger te maken voor iedereen. ### Conclusie Automatisch afspelende video's op X kun je eenvoudig uitschakelen met een paar tikken. Het kost minder dan een minuut en geeft je meer controle over je online ervaring. Het is een kleine moeite die een groot verschil kan maken voor je gemoedsrust en datagebruik. Dus waar wacht je nog op? Pas de instelling aan en scroll met een gerust hart door je tijdlijn.