Zo stop je automatisch afspelende video's op X (in 1 minuut)

Pieter Smit · 2026-08-05

Open je X-app (voorheen Twitter) en je wordt overspoeld met video's. Vooral op dagen met heftig nieuws kan het eenvoudig gebeuren dat je per ongeluk schokkende beelden te zien krijgt die automatisch afspelen. Niemand zit daarop te wachten. De meest veilige manier om vervelende content te vermijden, is de app helemaal niet openen. Maar als je toch op X wilt kijken terwijl er onrustig nieuws speelt, is er gelukkig een instelling die voorkomt dat video's automatisch afspelen in je tijdlijn. Het kost je slechts een minuut en werkt zowel op je desktop als op je smartphone. ### Waarom automatisch afspelen zo vervelend is Automatisch afspelende video's zijn niet alleen vervelend omdat ze geluid maken op onverwachte momenten. Ze kunnen ook onbedoeld schokkend zijn. Stel je voor: je scrollt rustig door je feed en ineens verschijnt er een video met gewelddadige beelden die direct begint te spelen. Dat wil je gewoon niet meemaken, zeker niet op een doordeweekse ochtend bij je koffie. Gelukkig heeft X een ingebouwde optie om dit te stoppen. Je hoeft geen ingewikkelde trucs toe te passen of externe software te installeren. Het is een simpele instelling die je binnen een minuut aanpast. ### Zo schakel je autoplay uit op X Volg deze vier stappen en je bent er zo vanaf: 1. **Ga naar 'Instellingen en privacy'** – Dit vind je onder 'Meer' als je op de desktopversie werkt. Op mobiel tik je op je profielfoto en kies je dezelfde optie. 2. **Kies 'Toegankelijkheid, weergave en talen'** – Dit is een apart menu waarin je verschillende weergaveopties vindt. Scroll niet te snel; de juiste optie staat er gewoon tussen. 3. **Tik op 'Dataverbruik'** – Hier vind je alles wat met data en verbruik te maken heeft. Dit is ook de plek waar je videokwaliteit kunt aanpassen als je dat wilt. 4. **Klik op 'Autoplay' en selecteer 'Nooit'** – Klaar! Vanaf nu starten er geen video's meer automatisch wanneer je X gebruikt. > **Let op:** Deze instelling geldt voor alle video's in je tijdlijn. Het maakt niet uit of je op een iPhone, Android-telefoon of desktop werkt; het werkt overal hetzelfde. ### Wat deze instelling niet doet Het is belangrijk om te weten dat het uitschakelen van autoplay niet betekent dat alle video's van X verdwijnen. Je ziet nog steeds video's in je feed, maar ze starten alleen niet meer vanzelf. Je moet er zelf op tikken of klikken om ze af te spelen. Daarnaast is er nog steeds een kans dat je schokkende afbeeldingen tegenkomt, bijvoorbeeld screenshots of stilstaande beelden. Deze instelling beschermt je dus niet volledig tegen alle vervelende content, maar het helpt wel enorm. ### Extra tips om je X-ervaring veiliger te maken Naast het uitschakelen van autoplay zijn er nog een paar dingen die je kunt doen om je tijdlijn rustiger te maken: - **Mute woorden** – Je kunt bepaalde woorden of zinnen blokkeren in je instellingen, zodat berichten met die woorden niet verschijnen. - **Blokkeer accounts** – Als een account regelmatig schokkende content plaatst, blokkeer die dan. Zo zie je die berichten niet meer. - **Gebruik lijsten** – Maak een lijst met accounts die je vertrouwt en bekijk alleen die lijst. Zo voorkom je dat je in de algemene tijdlijn terechtkomt. ### Hulp nodig na het zien van schokkende content? Heb je toch iets gezien dat je niet had willen zien? Dat kan gebeuren, ook met de beste instellingen. Praat erover met iemand die je vertrouwt. Er zijn ook organisaties die je kunnen helpen als je behoefte hebt aan ondersteuning. Denk aan de Luisterlijn of andere hulplijnen die gratis en anoniem zijn. Je kunt schadelijke content ook melden bij het Meldpunt Internet of via de Safer Internet Centre. Zo help je niet alleen jezelf, maar ook anderen die mogelijk dezelfde content tegenkomen. ### Conclusie Het uitschakelen van automatisch afspelende video's op X is een kleine moeite met een groot effect. Het kost je een minuut en het maakt je dagelijkse scroll-ervaring een stuk aangenamer. Zeker op dagen met veel nieuws over heftige onderwerpen is dit een instelling die je gewoon moet hebben ingeschakeld. Probeer het eens; je zult merken dat het veel rust geeft.